粉丝是我们日常生活中经常吃到的食品之一，它的主要原材料是绿豆跟红薯淀粉，因为形状是细长丝状所以也叫粉丝。最好品质的是绿豆制作的粉丝，也有一些是用玉米淀粉或者红薯淀粉制作的，但是都不如绿豆淀粉。因为绿豆中的直链淀粉最多，煮的时候不容易断跟烂，......

薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫，能促进脾胃消化，缓......

食材介绍大米1碗 麦仁1碗  青豆适量  火腿适量  酱油适量 食盐适量 油适量  葱适量麦饭的做法步骤:1.一碗麦仁提前一晚上泡好 2.青豆也提前泡好洗干净 3.多种豆干提前切成......

鸡胸肉是一种特别健康的食材，相对于猪肉来说鸡胸肉的脂肪含量更低，吃起来也更健康，但是，鸡胸肉也有一个缺点，那就是口感不好，吃起来比较柴。今天就教大家一道鸡胸肉的做法，不用煮也不用炒，做出来之后外脆里软，肉香爽口，绝对是鸡胸肉最好吃的做法了，......

鱿鱼是比较出名的海产品，虽然也叫鱼，但跟鱼又不一样，它体圆锥形，表面苍白，多触脚。大家平时吃的最常见的应该是铁板鱿鱼，非常鲜美可口。然而很多人买了鱿鱼之后就比较头疼了，这软软的鱿鱼要怎么处理呢?怎么做才好吃?相信很多人听了已经心动了，那大家......

地瓜俗称红薯，属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。烤红薯，又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里，用带火星的碳灰捂盖住红薯，待合适时间就能把它烤软烤熟，把皮剥掉，就可以食用......

基围虾清理起来虽然麻烦些，但也是很多人喜欢吃的菜式之一，只要基围虾清理干净了做起来就很是简单。下面介绍的就是基围虾做法之一基围虾珍珠肉丸，它是用五花肉和基围虾做成的珍珠丸子，营养丰富，口感好，味道好，漂亮好吃，跟着小编一起来看看基围虾珍珠肉......

牛肉，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量却很低，补脾益气，强健筋骨，能够提高身体免疫力，最适合正在长身体的孩子和需要减肥健身的人了。牛肉汤更是咸鲜美味，胡萝卜的加入营养更是锦上添花呢，它既能补充营养又能暖心暖身，今天小编就来分享一下牛肉汤......

一直很喜欢糯米做的食物，粘弹糯，喜欢吃在嘴里的口感。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。糯米南瓜饼是我非常喜欢的，而且有淡淡的南瓜味，香甜可口。这款加了内馅的南瓜造型南瓜饼，造型可爱，非常受小朋友欢......

虾是我们日常生活中比较常见的一种海鲜，可以说是即经济又实惠，所以对于吃货来说，干锅是必吃的一种，尤其是干锅香辣虾。今天教大家干锅香辣虾的做法 ，这道菜主料是虾，然后加入其他配料，色泽鲜艳，味道浓香，你一定喜欢吃。要做好干锅香辣虾的佳肴，配料......