非常开胃好吃的香辣炸虾荞麦面做法分享

摘要: 荞麦面不仅蛋白质含量高,而且口感浓郁,搭配炸至金黄、外酥里嫩的大虾块,简直是美味至极!这款菜肴特别适合减脂健身的朋友们作为轻食餐。这款低脂泰式酸辣虾荞麦面真的太好吃了,而且不会让你变胖!超级开胃,适合两个人一起享用。...

荞麦面不仅蛋白质含量高,而且口感浓郁,搭配炸至金黄、外酥里嫩的大虾块,简直是美味至极!这款菜肴特别适合减脂健身的朋友们作为轻食餐。这款低脂泰式酸辣虾荞麦面真的太好吃了,而且不会让你变胖!超级开胃,适合两个人一起享用。

非常开胃好吃的香辣炸虾荞麦面做法分享

原料:

270克荞麦面1茶匙汤汁(dashi)1 / 3杯(80毫升)酱油一汤匙酒1大匙砂糖1 份蛋清16个虾,去壳,和头部1杯面包屑蔬菜油葱,切成丝,用来装饰紫菜,作为配食

方法:

1,根据包装的说明煮熟荞麦面。滤水,冲洗,备用。

2,把水和汤汁混合倒入一个锅内,拌入酱油,酒,糖,煮沸,然后降低火量,煮10分钟。直到煮出泡沫时候倒入蛋清和面包屑。然后把虾进入锅,这样虾就被抱上了一层料的外壳。

3,在一个锅内加入一般的菜油,用高火加热。加入虾油炸,每个1-2分钟至金黄色。

4,把面放在4个碗中,在面上浇上汤汁,在顶部放上虾球

5,在上面洒上葱。与紫菜配食