制作过程简单绝对好吃到爆的土豆饼怎么做
摘要:
土豆中含有维生素C、维生素B、矿物质等多种营养物质,有降血压的功效。土豆能有效缓解水肿,是抗衰老的食物之一。土豆还可以缓解消化不良,是胃病和心脏病患者的理想食材。土豆是厨房里最常见的食材,拥有一大票死忠粉,蒸煮炖焖、炒炸煎烤,它都不在话下。其实土豆不仅可以用来炒菜,做土豆饼也是非常好吃的,而且制作过程又特别的简单。今天,小编就为您推荐土豆饼的做法。...
土豆中含有维生素C、维生素B、矿物质等多种营养物质,有降血压的功效。土豆能有效缓解水肿,是抗衰老的食物之一。土豆还可以缓解消化不良,是胃病和心脏病患者的理想食材。土豆是厨房里最常见的食材,拥有一大票死忠粉,蒸煮炖焖、炒炸煎烤,它都不在话下。其实土豆不仅可以用来炒菜,做土豆饼也是非常好吃的,而且制作过程又特别的简单。今天,小编就为您推荐土豆饼的做法。
主料:土豆(中)(5个) ,生菜(适量) ,肉末(猪肉、牛肉皆可)(30~50克) ,洋葱(4/1个) ,鸡蛋(两个) ,面粉(适量), 面包糠(适量)
辅料:盐(适量) ,黑椒(适量)
做法步骤:
1,土豆煮熟去皮
2,搞碎成接近泥状,不用太烂,留些小块儿口感更好
3,洋葱切成碎末、与肉末备用
4,中火,锅里放油烧热后放入洋葱炒至变色后、加入肉末一起翻炒,此时加入盐和黑椒调味
5,炒熟后倒入土豆泥的容器中搅拌,这时候可以再加些盐和黑椒调味
6,搅拌均匀备用
7,手掌里抹上一点油、预防沾手,取适量的土豆泥整形成椭圆形,我一共分成8个份
8,准备面粉、蛋液、面包糠
9,先裹上一层薄薄的面粉
10,再在蛋液里滚过,让整体都沾上蛋液,如果没有把蛋液粘均匀、会影响下一步的面包糠不沾
11,最后一步是粘上面包糠,这样就完成了,让所有的土豆饼完成这些步骤备用
12,象这样、然后开始准备下油锅了
13,170度,因为土豆内部已经熟了,所以把表面炸酥脆就可以了、大概3分钟即可
14,盘子里摆上生菜,土豆饼切开也是买相不错
1小贴士:
调味料用的非常少,这样更可以享受原汁原味,因为土豆本身有甜味,用少量的盐调味更能突出土豆本身的味道,如果喜欢口味重些的朋友可以蘸些喜欢的酱料吃也是不错的