青少年得了痤疮吃什么_青少年痤疮发病率

青少年是痤疮患者的主要人群，那么青少年得了痤疮吃什么？

梨含丰富的维生素C和钙、磷、铁等矿物质，在维生素B家族中含量较高，含糖量高达12%，适当贮藏保鲜可达5-6个月。具有清心润肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。对治疗痤疮很有用好处。

青少年得了痤疮吃什么

梨子素来被认为有滋润咽喉，清痰化瘀的功效，清火解毒十分有益痤疮的缓解。

青少年得了痤疮吃什么——还要吃些维生素B-6的食物

维生素B-6本身参与不饱和脂肪酸的代谢，有利于此病的治疗。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。