小编分享老醋花生的做法,健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇
摘要:
对于很多酒友来说,花生米是非常不错的下酒食材,无论是水煮、油炸还是盐焗,每种做法都是极其适合下酒的菜肴。在山西地区,有这样一道菜肴-老醋花生,把花生用热油炒熟或者炸熟后晾凉,然后再加入老醋汁和一些配菜翻拌均匀即可上桌,这道菜花生香脆、醋香浓郁,闻着那味道就十分诱人,吃上一口更能让人回味无穷。老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜,在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当老人的养生小菜。...
对于很多酒友来说,花生米是非常不错的下酒食材,无论是水煮、油炸还是盐焗,每种做法都是极其适合下酒的菜肴。在山西地区,有这样一道菜肴-老醋花生,把花生用热油炒熟或者炸熟后晾凉,然后再加入老醋汁和一些配菜翻拌均匀即可上桌,这道菜花生香脆、醋香浓郁,闻着那味道就十分诱人,吃上一口更能让人回味无穷。老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜,在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当老人的养生小菜。
一、食材
主食材:花生仁200克
配料:陈醋10ml、白砂糖5克、香葱3克、香菜5克
二、做法步骤:
1,花生去壳,陈醋加入白砂糖拌均,香葱、香菜洗净切好;
2,热锅,倒入花生米,小火慢慢炒;
3,煸炒3-5分钟,花生米中间小小裂口即可;
4,把炒的花生米用盘子装好,趁热倒入拌均好的白砂糖陈醋;
5,撒上香葱、香葱拌均即可;
三、小贴士
1,花生米要挑选饱满的,坏的有毒;
2,炒花生的时候要小火慢慢炒;
3,不喜欢炒香葱、香菜的可以不加。