马兰头的做法

香鲜马兰的做法?

1、将马兰头放入锅中焯水烫一道，可以保持马兰头的青绿，加盐也可以去除一部分苦涩。将马兰头捞出切碎。香干也放入锅中焯水后取出切成小丁。找一个大一些的容器，可以直接用锅，放入香干碎和马兰头碎。翻拌均匀。

2、做法：蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干（清炒不须用手挤水）。油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。加白糖、盐调味。最后放味精、麻油拌匀，即可出锅。

3、步骤：新鲜的马兰头摘去梗头，洗净备用。锅热后，倒入芥花油。放入马兰头，开大火。翻炒变色后，加1小勺食盐。待完全变软出水后，撒少许鸡精。炒匀后关火。

4、如意马兰的做法 原料/调料]马兰头80克，鸡汁豆腐干80克，百叶50克，鲜鸡汤、糖、盐、麻油、味精各适量。

5、咸鲜适口。 主料：马兰500克，豆腐干100克 拌马兰头 583菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 美容菜谱 工艺：拌口味：清香味特色：色泽素雅，清香鲜醇。

6、做法：将鸡肉洗净切成块，马兰头去掉根部切成段，红枣用清水浸泡备用。将锅放在火上加热，放入油热锅，加入葱姜爆香，再加入鸡肉煸炒至两面呈金黄色。

请指点下凉拌马兰头怎样做好吃呢?

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2、在凉开水里捞起马兰头，并用手挤干水，再打散，然后切成小段或碎粒（按自己喜好）。请点击输入图片描述 8 把切碎后的马兰头和香干粒放在一起，放入精盐、香油、鸡精、白糖，拌匀，就行啦。

3、凉拌马兰头做法：马兰头去根理干净 洗净沥干 用水焯2分钟 捞起沥干 用手使劲拧干水分 准备好配料，烧熟，最好用嫩笋，口感好。

4、请点击输入图片描述 水泡。纵然可贵，马兰头也是生长在田间地头的，采摘之后，好需要用淡盐水浸泡。请点击输入图片描述 焯水。不要看见外表硬朗，就把放在锅里煮。

凉拌马兰头的做法?

1、凉拌马兰头的做法 准备好所有原料，马兰头洗净，择去老根。锅中烧开水，滴入一勺食用油和一勺盐，下马兰头焯半分钟。

2、马兰头洗净备用。花生米放入锅中炒熟。炒熟的花生米沥出油份备用。马兰头开水焯烫过凉。马兰头挤干水分，大蒜切碎。马兰头也切碎。

3、凉拌马兰头的做法步骤 space 点击查看大图 新鲜的马兰头洗净。space 点击查看大图 锅上烧开水，焯烫至水再次滚开。space 点击查看大图 焯熟捞起沥水。space 点击查看大图 切碎挤干多余的水。

4、凉拌马兰头的做法如下：材料准备：马兰头、清水、筷子、蒜末、盐、白糖、香醋、鸡精、香油、藤椒油和花生等。将准备好的马兰头清洗干净。把清洗干净的马兰头放入沸水里，煮开后捞出沥水，可用筷子划散散热。

马兰最好吃的4种做法是什么?

将切好的马兰头放入盘中，加入调好的腐乳汁，吃时拌匀即可。马兰头虾皮拌香干 食材 马兰头250克、香干3块、虾皮适量、盐适量、麻油1勺、白糖少许。做法 水烧开，加少许的盐，香干烫十几秒。

清炒马兰头 材料：马兰头、蒜头、食用油、麻油、白糖、盐、味精各适量。做法：蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干（清炒不须用手挤水）。

食材：马兰头2000g，鸡蛋5个，香干3块，面粉适量，盐，味精适量，米粉适量。

清炒马头兰 原料 马兰头、蒜头。调料：食用油、麻油、白糖、盐、味精 做法 蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干(清炒不须用手挤水)。油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。

马兰馅饼，采来的嫩叶用清水洗，制作成马兰头馅，拌好了馅，烙成做马兰饼，每年必吃几次，喜欢，好吃。香干马兰头，马兰头焯水加紫姜、火腿肉（没有香豆干替用了火腿肉）、生抽、芝麻油、糖凉拌。

马兰头炒香干做法：马兰头400g、香干4片、盐1小勺、糖2小勺、鲜酱油适量。马兰头洗净，用盐腌制一下。香干洗净切条，水烧开，将香干煮1-2分钟捞出。