爽滑山药枸杞_山药和枸杞怎么做好吃
摘要：
山药枸杞如何制作，婴幼儿的饮食食谱，做山药枸杞的方法，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。...
原料：山药200克、枸杞子若干，食用油、盐、糖、淀粉适量。
制作方法：
1. 将枸杞子洗净、山药去皮、切成条放入水中，备用。
2.油锅中加适量油，放入山药滑炒，再入枸杞子翻炒，炒熟后加调味品，最后用水淀粉勾芡即可。
营养成分：
山药具有健脾、补肺等多种功效、枸杞具有养肝明目的功效。这道菜取两者所长，制作简单，口味清爽，又有强健体魄的作用。