肉质细嫩,很有嚼头,深受人们喜爱的羊蝎子的做法大全介绍
羊蝎子是指羊身上的脊椎部位,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子肉质细嫩,很有嚼头,深受人们喜爱。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道很鲜美,是冬季里的火热美味。羊蝎子是一种营养价值比较丰富,而且功效与作用也是比较高的一种食物。羊蝎子低脂肪,低胆固醇,高蛋白,富含钙质。羊蝎子易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。羊蝎子的功效也很大,它具有壮阳壮腰、补肾、养颜护肤、养阴补虚等功效。那大家知道羊蝎子的做法吗?下面一起来了解一下!
【浓汤羊蝎子】
用料:
羊蝎子,葱姜,花椒,甜面酱,黄酒,酱油,枸杞,草果,冰糖,大料,干辣椒
做法步骤:
1,将羊蝎子处理好后洗静,放入冷水中烧煮。
2,煮好后捞出清洗干净,。
3,羊蝎子加上葱姜、草果、大料、甜面酱、酱油、料酒、辣椒和冰糖,加水烧煮。
4,一个半小时左右将枸杞下锅焖煮十分钟左右即可出锅,。
【白汤羊蝎子炖萝卜】
用料:
羊蝎子:2斤,白萝卜:1个(小点的),胡萝卜:1个,春笋:1支,姜、葱、蒜 适量 料酒:适量,八角、桂皮、花椒少量,红枣、枸杞各几颗,香菜:一小把,白胡椒粉:适量,生抽、香醋、辣油、白芝麻粒、味精、糖、孜然粉、黑胡椒粉适量、香菜末:适量
做法介绍:
1,新鲜羊蝎子放清水中浸泡一个半小时,中途换了一次水,以祛除血水。
2,浸泡好的羊蝎子,焯水:冷水下锅,放料酒、姜片、蒜片、两粒八角、一小段桂皮、两个葱结。
3,大火烧开,起浮沫,再煮3分钟。
4,开小火,用筷子一块块将羊蝎子夹出。
5,准备姜片、蒜片、八角、桂皮、花椒、红枣、枸杞。
6,焯水后的羊蝎子移入砂锅,加满没过食材的开水,加入料酒、葱结、春笋段,以及步骤5备好的辅料,大火烧开,小火慢炖1小时。
7,中途备好萝卜:白萝卜一个、胡萝卜一个,切滚刀块慢炖一小时后。
8,羊蝎子汤调味:加入盐、一点点糖,加入白萝卜、胡萝卜。
9,继续慢炖20分钟,关火,不要开盖,焖10分钟准备香菜和白胡椒粉焖10分钟后开盖,加入一点点味精调味,加入白胡椒粉和香菜!
【红烧羊蝎子】
用料:
羊蝎子500克,八角2个,香叶2-3片,花椒10粒,小米椒4个,葱姜蒜少许,盐1小勺,白糖1小勺,生抽2小勺,老抽1小勺,豆瓣酱1大勺
做法步骤:
1,葱、姜、蒜等配料洗净,切好备用;
2,羊蝎子焯水(一定要凉水下锅),撇去浮沫后洗净备用;
3,锅里倒油、油八分热,放葱、葱、姜、蒜、辣椒炒香;
4,加入郫县豆瓣酱;
5,放入羊蝎子,翻炒至羊蝎子表面微焦;
6,倒入适量的生抽和老抽,生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀,使羊蝎子均匀上色;
7,加入一勺白糖(红糖或者冰糖都可以),再加入足量的清水,大火烧开后转中小火炖制45-60分钟;
8,出锅前依个人口味轻重加盐调味,转大火收汁。
9,羊蝎子软烂,香味四溢后即可关火出锅。