营养丰富,味道鲜美的鲜虾奶酪焗饭怎么做
摘要:
是不是很多宝妈每天早上都不知道给孩子制作什么早饭,毕竟想要让孩子吃得健康,这样一天都会有精神。我家孩子比较喜欢吃芝士焗饭,不仅好吃美味,而且制作也很简单。每次去外面吃焗饭的时候,都要三四十,其实自己买材料回家做,三分之一的价格都不用,就可以制作出芝士味道浓郁的焗饭。...
是不是很多宝妈每天早上都不知道给孩子制作什么早饭,毕竟想要让孩子吃得健康,这样一天都会有精神。我家孩子比较喜欢吃芝士焗饭,不仅好吃美味,而且制作也很简单。每次去外面吃焗饭的时候,都要三四十,其实自己买材料回家做,三分之一的价格都不用,就可以制作出芝士味道浓郁的焗饭。
【主料】米饭1碗;马苏里拉100g;鲜虾适量;
【辅料】卤肉适量;胡萝卜适量;
【配料】盐适量胡椒粉适量
【鲜虾奶酪焗饭的做法步骤】
1:新鲜的大虾剪掉须、脚,并挑去虾线。因为用的是整个的虾,剪掉虾枪后把头部里面的沙包挑出来,这样吃起来才放心。
2:虾开水快速焯烫一下捞出。
3:苏里拉切丝。
4:胡萝卜和卤肉切丁备用。
5:中放油,下入胡萝卜煸炒至变色。
6:下入米饭炒散。
7:入肉丁,加适量的盐和胡椒粉。
8:翻炒均匀关火。
9:撒上一层马苏里拉。
10:放上虾,再撒上点马苏里拉。
11:烤箱170度预热3分钟,烤10分钟即可。
12:烤好取出,再切点黄瓜片,即装饰又补充营养成分。