牛肉软烂,汤汁浓稠,营养丰富,老少皆宜的西红柿炖牛腩怎么做
西红柿牛腩是一道很好的滋补菜,这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜,菜中有汤。可以说是汤与菜的完美结合。西红柿牛腩是从西餐借鉴出来的。西餐离不开洋葱和胡萝卜,再加上西红柿里的番茄红素,还有美味的牛腩肉,基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这一碗汤里了。这道菜的特点是;牛肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富,老少皆宜。西红柿牛腩具有清热止咳、养阴凉血、延缓衰老之功效。
西红柿炖牛腩做法一
食材原料:牛腩500g、番茄500g,桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个,料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g
制作步骤:
1,牛腩切1cm见方的小块;
2,用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;
3,番茄洗净切块;
4,锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;
5,倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;
6,把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;
7,葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;
8,一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。
西红柿炖牛腩做法二
西红柿牛腩的用料:牛腩,西红柿,葱,姜,料酒,盐
西红柿牛腩做法步骤:
1,牛腩过水去血末。
2,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了)。
3,转高压锅上气小火压20分钟。
4,压肉的时候炒西红柿,,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味即可。
西红柿炖牛腩做法三
食材原料:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、花椒少许
制作步骤:
1,将牛肉洗净切成小块,加料酒、花椒腌制十分钟待用。
2,牛肉焯水。
3,在锅内加油,放糖,给牛肉上色,盛出。
4,再加入切成小块的西红柿煸炒,五分钟后放入牛肉,改小火炖。
5,30分钟后再加水继续炖。
6,再过30分钟加盐大火收汤,加鸡精