口感鲜美,营养丰富的卤鸭心的做法介绍

摘要: 卤鸭心是一道以鸭心为主要材料的传统中式卤菜,口感鲜美,营养丰富。卤鸭心的主要做法是将鸭心洗净,煮熟,取出备用。然后将卤汁调制好,加入花椒,八角,桂皮,香叶,葱姜,盐等材料,烧开后将鸭心放入汁中浸泡两个小时左右即可食用。卤鸭心的特点是口感鲜美,营养丰富。...

卤鸭心是一道以鸭心为主要材料的传统中式卤菜,口感鲜美,营养丰富。卤鸭心的主要做法是将鸭心洗净,煮熟,取出备用。然后将卤汁调制好,加入花椒,八角,桂皮,香叶,葱姜,盐等材料,烧开后将鸭心放入汁中浸泡两个小时左右即可食用。卤鸭心的特点是口感鲜美,营养丰富。鸭心含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,如钾、铁、锌等,还有健脑和温补的作用。因此,卤鸭心是一道非常健康的菜品,适合各个年龄段的人食用。此外,卤鸭心还可以作为一种小吃或者佐料,是聚会时的不错选择。

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主料:鸭心:500克 

辅料:葱段:适量,生姜:6片,蒜瓣:2瓣,香叶:2片,八角:2瓣,桂皮:2小块,料酒:适量,鱼露:适量,老抽:适量,食盐:2小勺,味精:少许,老冰糖:1小把,干辣椒:4个

做法步骤:

1,鸭心洗净干净,浸泡半小时泡去多余血水。

2,放入盆中加2小勺食盐腌制4小时以上。

3,将生姜葱干辣椒与适量清水等煮开。

4,调入适量料酒和鱼露。

5,加入适量老抽煮开。

6,放入腌好的鸭心加盖大火。

7,煮开后再煮2~3分钟后转小火。

8,炖至10分钟后加几块老冰糖转中火。

9,融化后转大火收汁上色撒入味精关火。

小窍门:

1、鸭心的血水血块较多,清洗时一定要洗干净,否则卤制时全是血沫。

2、腌制时间可以长一些,更易入味。

3、卤好后不着急吃,可以再泡一会儿,味道更佳。