中餐食谱 奥斯陆早餐食谱
营养均衡的一周早中晚的菜谱 1、营养餐食谱早餐：全麦面包2片、牛奶1杯、煮鸡蛋1个、酱黄瓜1条；午餐：米饭1小碗、清炒香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤1份、苹果1个；晚餐：绿豆粥1小碗、香菇猪肉包子1个。2、星期二 木瓜焖牛排 原料 生木瓜......
水煮肉片儿怎么做好吃视频，水煮肉片
鸡胸肉水煮肉片 水煮肉片麻辣鲜香肉质滑嫩。 鸡胸肉切成薄片，一勺料酒，一勺生抽，少许食盐，一勺淀粉，一个鸡蛋清。抓拌均匀腌制10分钟，准备爱吃的配菜，倒入油放葱姜，一勺豆瓣酱和火锅底料炒出红油，倒入清水，一勺鸡精，一勺胡椒粉。现在小碗里放一......
如何做汉堡包步骤_如何做汉堡包
肯德基汉堡包的做法有哪些 1、做法步骤 腌制肉品。KFC各种菜品的关键，也是本次汉堡的制作关键。超市如果没有，就从淘宝上买。推荐四种口味的：秘汁、黑椒、中辣、重辣。2、将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上汁......
简单营养早餐做法，简单营养早餐做法图片
9种早餐既简单又营养 星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个 中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。 晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。中学生营养早餐食谱： 菜肉馄饨、白果糕、鹌鹑蛋。 菜肉馄饨原料：面粉、肉......
苹果派的做法家庭版烤箱，苹果派的做法家庭版
苹果派的做法,苹果派怎么做好吃,flora 1、第1步：苹果去皮切成丝。 第2步：切碎成小丁。 第3步：平底锅烧热刷油。 第4步：放入苹果丁翻炒均匀。 第5步：放入砂糖，小火炒匀。 第6步：炒至苹果丁变粘稠，放凉。 第7步：解冻好的蛋挞皮放......
微波美食 微波美食菜谱
微波炉菜谱大全 ★干燥、脱水：果菜旺季的时候，可以用微波炉将你喜爱的一些豇豆、茄子、雪莱、萝卜片、菠萝片、苹果片、蘑菇等果菜保鲜。用黑木耳将微波水晶碗底部铺满，打开摇摇杯，将调好的食物倒入碗中，将中间空出一小孔，盖子微波碗母盖，打开子盖放入......
如何自制番茄酱_如何自制番茄酱的做法大全
自制番茄酱的家常做法如何做自制番茄酱 1、做法：新鲜番茄洗净，放入沙锅中煮，煮好后去皮、去籽，放入搅拌机中打碎。锅中放入橄榄油烧热，加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软，再放入打碎的番茄浓浆。2、玻璃瓶要选表面无裂痕的，以免在锅中煮制时爆裂。3......
广东菜谱大全 广东菜谱大全带图片
粤菜菜谱大全 白切鸡。主料：三黄鸡1只，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。调料：香油2小匙，香醋1小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。白切鸡：这是粤菜中的一道经典冷盘，选用嫩鸡，烹制技巧讲究，口感滑嫩，味道鲜美。 烧鹅：粤菜中的......
手工菜
黏土蔬菜的做法大全 选取紫色绿色两种粘土。紫色捏成上大下小，绿色捏成一个果蒂状。组合。快易版辣椒 取红色绿色两种粘土。红色捏成上粗下尖，绿色捏成果蒂状。组合。简易版番茄 取深粉色绿色两种颜色粘土。搓个白色圆球。 搓成长条。 捏出一个小细条，......
鸡腿饭的做法电饭煲 鸡腿饭的做法
鸡腿饭的做法 1、照烧鸡腿饭 食材：去骨鸡腿2个、黄豆、芦笋、米饭。 调料：盐、味淋、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白芝麻。 做法： ① 照烧酱汁：2勺味淋+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+100ml水搅匀。2、香菇鸡腿饭的做法图解6鸡肉......