木耳营养极其丰富，能够补气血，抗癌防癌，清理肠胃，预防血栓，增强人体的免疫能力。冬菇富含氨基酸，维生素，能够延缓衰老，降低血压，血脂，胆固醇，增强人体的免疫能力。木耳冬菇搜肉汤是一家极为家常的汤品，但是它的营养价值确非常高，这里我们不难看出......

一听这菜名大家应该就能想到些啥，火爆肯定就少不了辣椒的，从字面意思上理解火爆豆腐应该就是把豆腐做出有辣味的，大家平常做的豆腐都是以清淡为主，这道火爆豆腐却反其道而为，如果口味比较重的人应该对这道菜会喜欢，下面我们就一起看看它的用料和做法！......

说到美食，生为一个中国人在这方面无疑是非常自豪的。中国美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上真的不必谦虚，无疑是美食界的巨人。对于一个掌勺的人来说，必须要有几样拿得出手的简单快捷而又要营养美味的菜，以备不时之需。营养价值很......

江米切糕是京津地带的一种常见的街头小吃，倍受天津和北京人喜爱。切糕多以江米和红枣或豆沙蒸制而成，刀切零售，故此而得名“切糕”。做好的切糕切片蘸着白糖吃，粘糯香甜，枣香四溢。有诗云：”燕京推车卖切糕，白黄枣豆有低高，凉宜夏日冬宜热，一块一咕一......

里脊肉是比较嫩的一种肉，炒里脊肉需要上浆这样才不会炒老，清清淡淡的里脊肉丝最适合家常佐餐。猪里脊肉是我们在生活中很常见的了，我们在生活中一般都是会把这样的食物炒着吃的了，不过我们现代人都比较喜欢吃的就是清淡的食物了，因此我们就可以把制作成这......

辣椒是生活中常见的辣味菜品，它能直接吃也能炸辣椒油，还能当做多种菜品的调味料，不过很多人在吃辣椒时喜欢把它制成辣椒末以后再吃，辣椒末的做法油很多种，因为辣椒的种类也非常的多，不同种类的辣椒适合不同的做法。新鲜的辣椒，干辣椒做出来的口味都不相......

面条好不好吃，很大的程度上取决于面条卤，不同的面条卤就是一碗不同的面条。所以各种面条卤的做法也都各不相同。有简单的，有复杂的，有家常的，不过想吃吃上好吃的面条，就要先学习一下面条卤。卤子分为很多种，做法都是不一样的，比如说西红柿鸡蛋卤、猪肉......

胡萝卜中含有大量的维生素，营养价值非常高，可以让你肌肤更加水灵。炖排骨汤有多种做法，在食材的搭配上不同，营养价值也不同，就拿胡萝卜排骨汤来说吧，胡萝卜的营养大家都是知道的。这里我们还可以加入一些其他的食材，例如土豆，红枣，玉米等，味道丰富的......

虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此,食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,对提高运动耐力也很有价值。口味虾的名字多种多样，如“长沙口味虾”、“麻辣小龙虾”、“香辣小龙虾”、“十三香小龙虾”。口味虾的做法非常简单，但味......

火锅应该是很多人都喜欢的美食吧，大家一般吃火锅都会去外面吃，觉得那更好吃，其实我们也可以在家自己做着吃的。海鲜火锅是从传统的麻辣火锅中创新出来的新型火锅吃法，口味相对来说比较清淡。适合大众口味，也更适合沿海地区的口味，为了让海鲜火锅能够更好......