分享日本豆腐的家常做法 日本豆腐这样做简单又好吃

摘要: 日本豆腐是一种以鸡蛋为主要原料,加入其他多种食材制成的新型食品。日本豆腐外观呈白色,类似于豆腐,但是质地更加细腻、软嫩,口感更加鲜美。日本豆腐不仅保留了豆腐的营养成分,而且增加了鸡蛋的营养价值,是一种非常健康的食品。日本豆腐的主要原料是鸡蛋,含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,同时也富含植物蛋白,易于消化吸收。此外,日本豆腐还添加了其他食材,如淀粉、植物纤维等,使得其营养成分更加全面,口感更加丰富。日本豆腐是一种非常健康、美味的食品,可以根据个人口味和喜好进行选择和搭配。日本豆腐的食材:日本豆腐两包...

日本豆腐是一种以鸡蛋为主要原料,加入其他多种食材制成的新型食品。日本豆腐外观呈白色,类似于豆腐,但是质地更加细腻、软嫩,口感更加鲜美。日本豆腐不仅保留了豆腐的营养成分,而且增加了鸡蛋的营养价值,是一种非常健康的食品。日本豆腐的主要原料是鸡蛋,含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,同时也富含植物蛋白,易于消化吸收。此外,日本豆腐还添加了其他食材,如淀粉、植物纤维等,使得其营养成分更加全面,口感更加丰富。日本豆腐是一种非常健康、美味的食品,可以根据个人口味和喜好进行选择和搭配。

分享日本豆腐的家常做法  日本豆腐这样做简单又好吃

日本豆腐的食材:

日本豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精

日本豆腐的家常做法步骤:

1,将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。

2,小青菜洗净待用;

3,热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去;

4,用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,等底面差不多变成金黄色时再翻过来;

5,另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了);

5,轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。

6,隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多,;

7,一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了,放在小青菜的中央。