糖醋肋排骨的做法(糖醋胁排)
摘要:
肋排是胸腔的片状排骨。肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗...
主料:
肋排,白芝麻,葱姜,辅料:
生抽,料酒,香醋,砂糖,淀粉,清水,肋排是胸腔的片状排骨。肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
做法与步骤
1.排骨让店家斩成小块,放在容器内,加1汤匙汤匙生抽和1料酒+葱姜片腌制一晚。
2.腌制后的排骨沥干,表面撒上淀粉,锅中加比平时炒菜多一倍量的油煎至上色。
3.煎好的排骨捞出沥干油备用。
4.糖+生抽+香醋+料酒+少许水混合调匀备用。
5.锅中留少许底油,放入葱姜片爆香锅底,放入煎过的排骨,加入调好的料汁炒匀。
6.加入200ml左右的热水,盖上锅盖,焖煮15分钟左右,打开盖子大火收汁,装盘后撒上白芝麻即可。