猪肝烧豆腐
摘要:
肝、豆腐含蛋白质丰富,可为小儿补充蛋白质,是强身健体防病的食品。...
主料:
豆腐,猪肝(或牛肝、鸡肝、鸭肝),青菜,辅料:
精盐,料酒,湿淀粉,花生油,肝、豆腐含蛋白质丰富,可为小儿补充蛋白质,是强身健体防病的食品。
方法与步骤
豆腐放入开水中掉一下,捞出放入碗内研成末;肝剔去筋,洗净,下入锅内加水烧开煮熟,压成末,加入盆、料酒、湿淀粉拌匀。
炒锅加底油烧热,放葱花沦锅出香味,先下入肝末编炒,再加入豆腐末、酱油、清汤煸炒,加少许精盆,改用微火炒至汤汁收干,加入青菜末,翻炒出锅即成。