超级简单又美味的泰式茄香打抛鸡肉

茄香打抛鸡肉加入了鱼露所以很有泰国的味道。鱼露蕴含了丰富的鲜味，只需要知道如何煮，就能做出很多好吃的料理喔!泰式料理或是越南料理等，常常用到鱼露，这次介绍的打抛鸡肉就是其中之一。我觉得一定要加颗荷包蛋，才更道地!工作日的晚餐时间总是那么紧张，今天教你一个超级简单又美味的泰式打抛鸡肉饭，只需要15分钟就能搞定！

一，所需食材

主料：茄子2根、鸡绞肉200g、甜椒半颗、鸡蛋2颗、九层塔10片、米饭2人份、蒜头1大瓣、辣椒1/3根                

配料：鱼露1大匙、蚝油1大匙、砂糖1茶匙、鸡粉0.5茶匙、水2大匙、喜欢吃辣可以加、豆瓣酱1茶匙

二，茄香打抛鸡肉的做法：

1、将茄子切至好入口的大小，辣椒及蒜头切末。没有辣椒用辣椒粉代替也OK。

2、在炒锅里热油，加入鸡绞肉(鸡胸or鸡腿都可以)炒至变色后，加入蒜末。注意别炒到太柴。

3、加入茄子轻轻的翻炒一下，并加入辣椒粉。

4、盖上盖子中火闷烧2分钟。

5、取下锅盖后，加入甜椒与调味料。转强火，煮至汤汁收干后，将九层塔撕碎放入翻炒两次，马上熄火。

6、最后与米饭及半熟的荷包蛋一同盛盘，就可以开动啦!

三，茄香打抛鸡肉制作技巧

1、先放入蒜头的话会炒焦，请在炒肉末后加入喔。

2、即使没有九层塔也很好吃，怕九层塔的味道的人也能享用打抛肉的美味!

3、加入豆瓣酱可以增添一点辣味，可以依您的喜好加入。这次使用了茄子，你也可以试试看用新鲜蕃茄做也非常好吃。