冬瓜玉米大骨汤的做法(冬瓜怎么做好吃)
摘要:
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,而且冬瓜多汁,性凉,具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。玉米属于温性食物,有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。冬瓜玉米大骨汤是一道传统的广东汤水,通常用于秋冬季节滋补身体。这道汤的主要材料包括猪骨、冬瓜、玉米、香菇、大枣和生姜。这道汤品不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合秋冬季节滋补身体。可是你知道冬瓜怎么做好吃吗?具体的做法又有哪些呢?今天小编就给大家介绍它的一种常见做法冬瓜玉米大骨汤。冬瓜玉米大...
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,而且冬瓜多汁,性凉,具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。玉米属于温性食物,有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。冬瓜玉米大骨汤是一道传统的广东汤水,通常用于秋冬季节滋补身体。这道汤的主要材料包括猪骨、冬瓜、玉米、香菇、大枣和生姜。这道汤品不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合秋冬季节滋补身体。可是你知道冬瓜怎么做好吃吗?具体的做法又有哪些呢?今天小编就给大家介绍它的一种常见做法冬瓜玉米大骨汤。
冬瓜玉米大骨汤用料:
小冬瓜:半个,猪尾骨:700克,香菇:5个,大枣:5个,胡萝卜:1根,葱:1根,姜:1块,炖肉料包:1个,盐:少许
冬瓜玉米大骨汤做法:
1,猪尾骨清水泡去血水,凉水下锅煮开锅涮干净备用。
2,涮干净的猪尾骨,放电压力锅中加上葱姜炖肉料(装入茶包)再加2000mI热水,设定快速肉19分钟。
3,冬瓜去皮,去瓤,切块,玉米切块,胡萝卜切块,香菇撕块,大枣去核门上切点葱花。
4,大骨汤煮好了,捞出料包倒入平底锅。
5,把玉米,胡萝卜,香菇,大枣加入大骨汤。
6,大约炖了10分钟,胡萝卜软烂了下冬瓜。
7,冬瓜煮到透明,加点盐,撒上葱花就可以关火了。