清炒绿豆芽的做法详解 清炒绿豆芽怎么炒好吃
摘要:
绿豆芽是绿豆的种子经过浸泡发出的嫩芽,绿豆芽再发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解成各种人体所需的氨基酸,可达到绿豆芽原含量的7倍。多吃绿芽很好的,绿豆芽属于万能食材,可热炒,做配菜,深受喜爱。天热了,用一把绿豆芽做简单小炒,清淡爽口,开胃又下饭,主要做法简单,步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。今天小编给大家带来清炒绿豆芽的做法,大家可以参考,绝对是易学易做,方便简单。清炒绿豆芽食材主料:绿豆芽300g、韭菜100g、油适量、盐适量、花椒适量、生姜适量、红椒适量清炒绿豆芽步骤...
绿豆芽是绿豆的种子经过浸泡发出的嫩芽,绿豆芽再发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解成各种人体所需的氨基酸,可达到绿豆芽原含量的7倍。多吃绿芽很好的,绿豆芽属于万能食材,可热炒,做配菜,深受喜爱。天热了,用一把绿豆芽做简单小炒,清淡爽口,开胃又下饭,主要做法简单,步骤详细,一起看一下具体怎么做的吧。今天小编给大家带来清炒绿豆芽的做法,大家可以参考,绝对是易学易做,方便简单。
清炒绿豆芽食材主料:
绿豆芽300g、韭菜100g、油适量、盐适量、花椒适量、生姜适量、红椒适量
清炒绿豆芽步骤:
1,绿豆用豆芽机发成绿豆芽。
2,绿豆芽去根淘洗干净。
3,韭菜择洗干净后切长段。
4,生姜,红椒切丝。
5,锅里倒入油,油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。
6,倒入绿豆芽,大火翻炒。
7,炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜,翻炒。
8,调入精盐,翻炒均匀即可。