高血压患者饮食之粥谱——芹菜粥做法

摘要:   芹菜粥具有平肝清热,止咳,健胃,降压降脂之功效,是一道很有利于健康的美食。高血压患者可以多吃。...

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  芹菜粥的做法:

  材料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐、味精少许。

  做法:将芹菜一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

  主治:高血压及冠心病

  服法与用量 每天早晚餐食用,连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后,血压开始下降)