孕妇为什么会有口臭，患上口臭该吃什么

口臭，是一个令人尴尬的疾病，患上口臭真的非常苦恼。一旦患上口臭，整个人都失去了自信，不敢正面跟人交流，不能开口大笑，生怕一张嘴看到别人嫌弃的表情，不知该如何处理。

没有多少人会认真的花时间去护理口腔的问题，他们宁愿多看一忽儿手机而匆匆忙忙的刷牙，他们不知道不认真护理口腔总有一天要为此付出代价。很多人的代价是口臭。但是为什么孕妇在怀孕期间有出现口臭?她们患上口臭又应该吃什么呢?有哪些食物能够缓解口臭呢?

首先，我们就直接来为大家说一下怀孕期间为什么有口臭的问题。其实，这只是孕妇在怀孕期间一种很正常的现象，很多产妇都会遇到这个问题，不过其实这也涉及到一个孕期营养饮食禁忌大全的问题。在怀孕的时候，可能会由于长久的不活动导致消化系统的问题，因而也就引起了口臭的问题，一般来说，口臭也就说明消化系统不好或者是脾胃方面的问题。因而，这种状况其实是很正常的。如果情况不是很严重的话，我们建议孕妇们可以每天多刷几次牙，来稍微缓解一下，到了分娩之后，这种情况自然就会缓解了。

孕妇口臭吃什么能够缓解症状呢?

1、香草植物：比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有杀菌成分，可以杀灭口腔细菌，预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔，可消除口腔异味以及助消化。

2、酸奶：硫化氢是导致口腔异味的元凶，每天喝纯酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量。长期饮用酸奶可防止口腔内有害细菌的滋生，预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。

3、酸味水果：酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急，预防口臭。

4、绿茶：其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也可以通过咀嚼茶叶来预防。

5、蔬菜：其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富，可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以摄取完整的叶绿素。

小编给各位孕妇整理了患上口臭该吃的食物。但是小编还想在这里告诉各位，口臭不是一天两天就有的，也不是一天两天就能解决的，所以希望大家能够认真正确的对待自己的口腔问题。不要出现问题之后再来后悔，那是没有用的。