孕妇催奶期不能吃什么呢(催奶期间不能吃哪些东西)

孕妇催奶期不能吃什么呢

1、辛辣、刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。催奶期不能吃什么：哺乳期妈妈尽量少吃刺激性的食物，刺激性食物易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。少量的调味品，如胡椒、酸醋等，是可以的。

2、腌制的肉、鱼。催奶期不能吃什么：一般成人每天食盐量大约为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏负担，对肾不利，也会使血压增高。

3、油炸食物、脂肪高的食物。这类的食物不易消化，催奶期不能吃什么：哺乳期妈妈的消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多，哺乳期吃了对于健康不利。

4、麦乳精。催奶期不能吃什么：因为麦乳精当中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。

5、韭菜、麦芽水、人参等食物。催奶期不能吃什么：这类食物会抑制乳汁的分泌，导致母乳供给不足。

6、冷饭。催奶期不能吃什么：冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为"热行寒滞"，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

7、含有麦芽的食物如巧克力、雪糕、啤酒。催奶期不能吃什么：含有雌激素的食物如母鸡、豆浆。含维生素B的食物如动物内脏等。