青椒鲜香开胃,鸡蛋滑嫩的青椒炒鸡蛋的做法
摘要:
青椒可以算得上是老百姓餐桌上极为普通的蔬菜,有时候甚至只能充当配菜的角色,但它也不是全无营养价值的。也许你还不知道,常吃青椒还能起到护肤的作用。并且它还有温中散寒,开胃消食的功效。鸡蛋的作用,那自不必说,它不仅能健脑益智,还能保护肝脏和视力,每天吃一个鸡蛋那是对身体最基本的保证。今天给大家带来了一道极普通不过的菜,但想要把它做出别有一番的滋味,还真要那么点技巧。...
青椒可以算得上是老百姓餐桌上极为普通的蔬菜,有时候甚至只能充当配菜的角色,但它也不是全无营养价值的。也许你还不知道,常吃青椒还能起到护肤的作用。并且它还有温中散寒,开胃消食的功效。鸡蛋的作用,那自不必说,它不仅能健脑益智,还能保护肝脏和视力,每天吃一个鸡蛋那是对身体最基本的保证。今天给大家带来了一道极普通不过的菜,但想要把它做出别有一番的滋味,还真要那么点技巧。
一,家常尖椒炒鸡蛋的做法
食材准备:
尖椒、鸡蛋、食用油、盐
制作步骤:
1、尖椒去籽、去蒂,切碎备用。
2、将鸡蛋磕到碗里。
3、将切碎的尖椒倒入鸡蛋液中,放入盐搅拌均匀。
4、炒锅中放入适量的油,将搅拌好的蛋液到入其中翻炒。
5、炒至鸡蛋定型后即可出锅。
二,葱末尖椒炒鸡蛋的做法
食材准备:
尖椒、鸡蛋、食用油、葱末、姜末、料酒、味精
制作步骤:
1、尖椒去蒂清洗干净切成碎末备用。
2、鸡蛋打碗里,大葱切碎备用。
3、把尖椒碎和葱碎加入到鸡蛋中。
4、加入料酒,盐,味精打散,搅拌均匀。
5、炒锅加热之后,倒入适量的油。
6、油热放入搅拌好的蛋液翻炒,炒至鸡蛋定型后即可出锅。
三,苦瓜尖椒炒鸡蛋的做法
食材准备:
鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱、料酒、盐、鸡精、食用油
制作步骤:
1、将鸡蛋鸡蛋打到一个大碗中,加入盐、鸡精、料酒搅拌均匀。
2、将洋葱、苦瓜、尖椒清洗干净之后,切成小丁备用。
3、将苦瓜丁,洋葱丁,尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。
4、锅中放入油烧热,倒入处理好的蛋液。
5、快速炒制蛋液凝固,让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。