猪骨汤

怎么做萝卜猪骨汤

1、用料 扇骨一块 萝卜多半个 生姜四片 蒜1瓣 八角一颗 萝卜骨头汤的做法 准备食材：扇骨洗干净，放入冷水锅焯水，水开后煮两分钟，撇去浮沫，再冲洗干净；姜切片；萝卜切块。

2、做白萝卜排骨汤需要的食材： 白萝卜700克、排骨500克、小葱20克、枸杞20克、生姜20克、油50克、盐2勺。 白萝卜排骨汤的做法： 把排骨剁成块。 把排骨块用清水浸泡2小时。 把白萝卜洗净。

3、大骨头萝卜汤的做法步骤：萝卜洗净去皮后滚刀切，猪筒骨洗净；将姜切成片，大葱切成段。

4、白萝卜有2中一种又大又长，另一种又大又圆。我个人喜欢用又大又圆的萝卜，家里人说好吃一些。白萝卜有清热解毒、助消化、开胃健脾、化痰等多种好处。

5、萝卜煲猪骨汤 “萝卜煲猪骨汤是秋冬季清润钙质丰富的汤水，有温胃消食，滋阴润燥之效，我家每年秋冬季都会煲这锅营养汤。

6、玉米斩成段，须子洗净备用，胡萝卜切成大块备用。腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中，放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，水开后大火20分钟转至小火煨1小时，按个人口味调入盐即可。

苋菜头猪骨汤做法

苋菜头剁短，粗干剁短纵边。用水洗净瘦猪肉。在锅里烧开5升水，加入所有材料。加入两个蜜枣和姜片，盖上盖子中火焖20分钟，再中火焖40分钟到1小时。

食材 主料：苋菜500g 其它食材：猪筒骨500g、薏仁100g、扁豆100g、盐适量、鸡粉少许、清水8碗 2 做法步骤 野苋菜头连梗部分用刷子洗净，去掉叶子。（因菜梗有少许刺的，用刷子清洗方便）。

步骤 野苋菜头就是长这个样子的，根也一起煲汤 准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了，晾凉装起备用，这样能改变它寒性的性质，而且不易生虫子。

猪筒骨500克 野苋菜头500克 薏仁100克 扁豆100克 盐适量 鸡粉少许 清水8碗 制作时间：1-2小时 用餐人数：步骤 1 野苋菜头连梗部分用刷子洗净，去掉叶子。（因菜梗有少许刺的，用刷子清洗方便）2 野苋菜梗斩成小段。

可以按这个做法来，马齿苋头2-4棵，猪骨800g，红萝卜1条，薏米30，蜜枣2粒，陈皮2片，姜3片，马齿苋头有祛湿利尿功效，是一个不错的煲汤原材料。

以下是制作苋菜花生排骨汤的简单步骤：所需材料：苋菜：适量 花生：适量 排骨：适量 姜片：适量 蒜瓣：适量 料酒：适量 盐：适量 鸡精：适量 水：适量 步骤：将排骨洗净后放入滚水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。

清热降火的石斛麦冬猪骨汤

准备石斛、麦冬、玉竹、沙参、红枣、百合、莲子、海底椰和猪骨，还需要姜片。 将石斛、麦冬、玉竹、沙参、莲子、海底椰用温水浸泡，然后将猪骨焯水，红枣去核。

材料：猪排、麦冬15克、石斛(干品)10克、甘草3克、姜、葱、料酒、盐、白菜心等蔬菜。

做法：猪肉洗净剁碎 用水浸泡瘦肉碎30分钟 石斛麦冬蜜枣清洗一下 加足够水放入石斛麦冬蜜枣入炖蛊 整盅入锅大火烧开15分钟后转中小火2小时即可。

石斛麦冬瘦肉汤 用料 猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣4个。做法 (1)猪瘦肉洗净，切件；石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。(2)把全部用料故人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡1-2小时，调味供用。

制作方法：猪瘦肉洗净，切片；石斛、麦冬、红枣洗净。把全部用料故人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味供用。功效：清热养胃，生津止渴。适应症：糖尿病属胃阴不足者。

猪骨煲什么汤最有营养

1、三豆猪骨汤。黄豆享有豆中之王的美称，含有16%左右的脂肪，35%以上的蛋白质。此外，大豆中还富含B族维生素、膳食纤维、异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质和钙、磷、钾等元素，对更年期骨质疏松也有一定的防治效果。

2、原料：猪骨1000克，白萝卜500克，葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐适量。特点：有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。

3、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味。

4、既丰富了口感，还提高了排骨汤营养价值。2 排骨汤要炖多长时间能熟 40分钟到3小时不等。

5、鸡骨草猪骨汤，是一道美味又营养的汤品。但是，鸡骨草的杂质常常难以清除，猪骨的清洗也需要注意。本文将为您介绍鸡骨草、薏米、猪骨、生姜的清洗小秘诀，以及炖煮技巧，让您轻松做出一碗香醇美味的鸡骨草猪骨汤。

清热解毒巨好喝的苦瓜汤

1、此汤具有健脾开胃、补中益气、解毒明目、降压降糖、补脑、强身的功效。黄豆和苦瓜一起吃，可以有清热解毒的作用，还可以健脾胃，对于降糖降压也有好处的呢，同时也可以有补脑强身的功效，这样的食谱不妨经常吃。

2、．烧锅下植物油，待油热时，放入苦瓜煸炒，加盐、酱油、葱花，加清水，放入豆腐。3．小火烧汤约15分钟，至汤入味即可。

3、苦瓜猪尾汤 小时候一放学回来，婆婆总是苦口婆心的念念：“今天的苦瓜汤够浓香的啦， 你们一定要把我摆在桌上大碗公的汤（赶烧赶热）的大口喝完哦！ 天气不好发热气也容易被惹到热毒。。

4、成品汤，汤汁鲜美，苦瓜略带苦味，但回味清爽甘甜 烹饪技巧 苦瓜的瓤和籽比较苦，怕苦的尽量去除干净。

猪骨汤怎么煲啊

1、将竹蔗洗净，去皮切小段，另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净，红罗卜去皮。 在瓦煲内加入适量清水，先用武火烧至水滚，然后放上以上材料，改用文火煲2小时，调味即可吃用。

2、准备好食材。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫。锅中热水，倒入猪大骨头。加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。大火炖1．5个小时。骨头汤成品图。

3、猪头骨煲汤的方法：原料：猪头骨、红萝卜、铁棍山药、姜、盐、蜜枣、清水、料酒。猪头骨洗干净，切小块些。猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。锅放入三升半的清水加入姜块后下猪头骨。

4、红萝卜削皮洗净切大块。玉米切大块。请点击输入图片描述 6 材料集合！请点击输入图片描述 7 加热紫砂锅，先倒入猪筒骨、玉米、姜片大火煮开后煲一个小时。再放入红萝卜煲1小时既可。汤煲好后再加适量盐。

5、黄豆萝卜煲猪大骨汤的做法 萝卜和葱洗净，萝卜去皮后切薄片，葱切成葱花。大骨洗干净，锅里烧开水，沸腾后，大骨放入热水中快速焯水，再捞出。黄豆洗干净，用清水浸泡两小时，然后沥干备用。