胡萝卜排骨汤（羊肚菌胡萝卜排骨汤）

萝卜排骨汤的做法

1、萝卜排骨汤 材料：白萝卜一大根、小排骨 做法：萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。

2、孕妇的饮食需要特别注意，白萝卜排骨汤是一道营养丰富的佳肴，不仅有助于排气通便，还能提供丰富的蛋白质和钙质，助力宝宝发育。但是，孕妇在食用时要注意忌辛辣、油腻，以免影响食欲。多吃新鲜果蔬，补充维生素，预防便秘。

3、胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片，香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加3片姜、适量料酒，加冷水焯去血水，捞出洗净，沥干备用。香菇焯水2分钟捞出，排骨连同姜片一起放入锅中。

三款营养丰富的排骨汤

小语：黄豆芽配豆腐炖排骨汤，营养丰富、口味淡雅，富含蛋白质、纤维素，对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜，可促进肠胃蠕动，并清降胃火。可清热利水，并能助伤疤收口。

排骨汤是一道营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，而且有很多健康功效。本文将介绍三款不同口味的排骨汤，让你在家也能轻松享受美食。

时间到，排骨炖软烂，放山药，放适量的盐，再炖15分钟，撒上香葱即可 茶树菇排骨汤 食材排骨1条，茶树菇适量，姜3片，盐鸡精适量 做法步骤 锅内煮沸水，不用太多。

山楂陈皮冬瓜排骨汤 食材 山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。 做法 陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。 排骨汆水备用。 冬瓜连皮切大块。

莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。

胡萝卜排骨汤的做法

1、胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片，香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加3片姜、适量料酒，加冷水焯去血水，捞出洗净，沥干备用。香菇焯水2分钟捞出，排骨连同姜片一起放入锅中。

2、胡萝卜1-2根相克食物 山药80克相克食物 蜜枣2颗 猪排骨500克 姜2片相克食物 盐适量 红萝卜排骨汤的做法 请点击输入图片描述 准备好材料。

3、胡萝卜排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结。请点击输入图片描述 2 锅里加少许水和料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。

4、克 排骨 500克 胡萝卜 100克 辅料 姜 适量 小葱 适量 精盐 适量 步骤 食材。板栗洗后，在表面上切开一刀。在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。

5、可以的，可以做成莲藕胡萝卜枸杞排骨汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 600克、莲藕 1节、胡萝卜 1个、枸杞 1把、食盐 适量、生姜 4片、料酒 1勺。第一步把胡萝卜去皮切块。

6、排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。