肥而不腻的下饭神器回锅肉怎么做
回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,也被称作熬锅肉。回锅肉源于民间祭祀,系将敬鬼神、祖宗的供品在敬献之后拿来回锅食用,下面教你美味苦口回锅肉的制作方法。
【回锅肉做法一】
主料:五花肉500g;红椒2个;青椒5个;姜4片;大蒜5瓣;
辅料:花椒20粒;盐1勺;豆瓣酱2勺;白糖1勺;蒜苗3根;生抽2勺;
回锅肉的做法步骤:
1:五花肉备好。
2:放锅里烧水煮20分钟。煮熟就行了。
3:红椒切好,青椒切好。蒜苗切段。姜蒜切好。花椒备好。
4:煮好的五花肉切薄片。
5:锅烧热放切好的肉下去慢慢炒干水分。
6:小火慢慢煎出油。把多余的油装出来。炒到金黄即可。
7:放入青椒。
8:放入红椒。然后加豆瓣酱。生抽。白糖。翻炒均匀。
9:放蒜苗段翻炒段生即可。
10:起锅前放盐,鸡精提味即可。
【回锅肉做法二】
主料:五花肉600克;洋葱头一个;青椒一个;
辅料:郫县豆瓣2勺、;生抽1勺;花椒十几粒;大料2个;白糖1小勺;姜末蒜末;
回锅肉的做法步骤:
1:五花肉冷水下锅,锅里放入煮肉料,煮肉的水里放花椒十几粒、大料2-3个、香叶2-3片、桂皮一段、姜片4-5片、茴香籽少许、一勺盐。肉煮开后,小火煮20分钟。
2:肉煮开后,小火煮20分钟。
3:煮好的五花肉捞出晾凉后切薄片,越薄越好。
4:洋葱和青椒切块
5:青蒜苗切段。
6:锅里放入十几粒花椒2个大料小火爆出香味后捞出扔掉。
7:留底油倒入五花肉翻炒至肉里的油脂分泌出来,肉片微微卷起为好。炒肉的时候会有少量油脂溅起,开小火即可缓解。
8:加入2勺郫县豆瓣翻炒1-2分钟左右,加入一勺白糖,白糖的量以吃不出甜味为上,以达到提鲜的效果。
9:倒入青椒和洋葱翻炒变软后放入少许生抽。
10:出锅前放入青蒜苗。
11:这道菜不用放盐,因为煮肉的时候已经加了盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了。
【回锅肉做法三】
主料:五花肉适量;
辅料:蒜苗适量;香辣酱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;食用油适量;
回锅肉的做法步骤:
1:水烧开,放入五花肉,煮20分钟左右,捞出,冷水激。
2:蒜.花椒和姜切片备用。
3:蒜苗切段。
4:锅中放入少许油,五花肉切片放入锅中煸炒3分钟,放入花椒.蒜和姜炒香,加入香辣酱两小勺。
5:放入蒜苗翻炒出锅。
【回锅肉做法四】
主料:五花肉400克;
辅料:青蒜250克;
配料:郫县豆瓣一大勺,香叶适量,葱适量,八角适量,料酒适量,糖适量
回锅肉的做法步骤:
1:准备五花肉,青蒜。
2:冷水下入五花肉大火煮开,撇去浮沫,放香叶,八角,葱,料酒转中火煮至肉断生。
3:肉捞出晾凉,切大薄片。
4:青蒜切段。
5:锅中放底油,下入五花肉煸炒至肥肉卷曲,盛出备用。
6:锅中留油放郫县豆瓣炒香,放入五花肉,青蒜,糖,料酒炒熟即可。
小窍门:
花肉要多煸炒一会儿,一定要煸透。放入青蒜不要炒得太久,否则就不香了。