鱼肉滑嫩毫无腥味的红烧草鱼的做法详解

摘要: 草鱼隶属我国四大淡水鱼之一,营养价值丰厚,含有多种维生素、不饱和脂肪酸以及钙铁锌等微量元素,具有祛风、暖胃等功效,是温中补虚的养生食品。草鱼肉嫩而不腥,草鱼对四川人来说,常见的就是用来制作水煮鱼、酸菜鱼等重口味的菜肴,而红烧、焖煮、慢炖等烹饪方式都可以,但是制作的却很少。但是这些做法味道却相当不错,怎么做都很好吃。只不过大家喜欢重口味罢了。...

草鱼隶属我国四大淡水鱼之一,营养价值丰厚,含有多种维生素、不饱和脂肪酸以及钙铁锌等微量元素,具有祛风、暖胃等功效,是温中补虚的养生食品。草鱼肉嫩而不腥,草鱼对四川人来说,常见的就是用来制作水煮鱼、酸菜鱼等重口味的菜肴, 而红烧、焖煮、慢炖等烹饪方式都可以,但是制作的却很少。但是这些做法味道却相当不错,怎么做都很好吃。 只不过大家喜欢重口味罢了。

鱼肉滑嫩毫无腥味的红烧草鱼的做法详解

所需食材:

草鱼一条两斤左右,新鲜辣椒8颗,泡椒一把,大蒜6颗,泡仔姜1块,酱油适量,红油豆瓣酱一勺,葱和香菜各两棵

做法步骤:

1,草鱼处理干净切花刀,抹料酒和盐步。

2,泡椒,新鲜辣椒,姜,蒜全部切碎。

3,热锅下油煎鱼,煎至两面金黄起锅。

4,另外放油,待油温高后放豆瓣炒香。

5,炒香后下所有料一起炒,全部炒出香味加一碗水。

6,待水开了放鱼下去烧五分钟翻面再烧五分钟,烧的过程可以切葱花和香菜。

7,鱼烧好先把鱼装盘,锅内留汁下葱头和香菜头翻一下,最后关火把汤汁淋到鱼身上。

8,撒些香菜叶装饰一下就能开吃了。