简单易做的家常美味香干炒芹菜做法分享

摘要: 芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,下面将详细介绍这道菜的制作过程。...

芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,下面将详细介绍这道菜的制作过程。

简单易做的家常美味香干炒芹菜做法分享

一、所需食材与准备

1、主料:

香干(豆腐干):200克,新鲜芹菜:300克

2、辅料:

红椒:1个(可选),大蒜:3瓣,生姜:适量,葱:1根

3、调料:

生抽酱油:1汤匙,老抽酱油:少许(用于上色),盐:适量,白糖:少许,食用油:适量,鸡精或味精:适量(根据个人口味添加)

4、准备步骤:

香干切成细条或薄片,以便更好地吸收调味料的味道。

芹菜摘去叶子,洗净后切成段,长度约为4-5厘米。

红椒去籽切丝,增加色彩和口感层次。

大蒜切片,生姜切末,葱切段备用。

二、烹饪步骤

1、焯水:锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入切好的芹菜段快速焯水约1分钟,捞出后立即过冷水冷却,以保持其翠绿色泽和脆嫩口感。

2、炒香干:锅中加入适量食用油,加热至五成热时,放入香干条,用中小火煸炒至表面微黄,出现轻微的焦边即可捞出备用,这一步可以让香干更加香酥可口。

3、爆香调料:锅中留底油,放入大蒜片和生姜末,小火炒出香味,注意不要炒糊。

4、合炒:接着加入事先炒好的香干条,大火快速翻炒均匀,然后倒入焯好水的芹菜段和红椒丝,继续快速翻炒。

5、调味:在翻炒过程中,依次加入生抽、老抽、盐、白糖等调味料,根据个人口味调整用量,如果喜欢更鲜的味道,可以适量添加鸡精或味精。

6、出锅前点缀:最后撒上葱段,再次翻炒几下,使所有食材充分融合,香气四溢,此时可以试尝味道,如有需要可适当调整。

7、装盘:一切准备就绪后,将炒好的香干炒芹菜盛入盘中,一道色香味俱全的家常美味就此完成。

三、小贴士

1,芹菜焯水时加入盐和油,可以保持其翠绿的颜色和清脆的口感。

2,香干先单独炒制,能使其更加香脆,也更容易吸附后续加入的调味料。

3,根据个人喜好,可以适当增减红椒的用量,不喜欢辣味的朋友可以省略此步骤。

4,炒制过程中尽量使用大火快炒,这样既能锁住食材的营养,又能使菜品更加爽口。