田园披萨搭配田园素罗宋汤主料八寸披萨饼皮一个；番茄两个；洋葱一个；灯笼椒一个；青椒一个；培根200克；土豆一个；小白菜半个；辅料披萨酱100克；黑胡椒粉适量；披萨草10克；盐适量；味精适量；芝士.........

苦瓜紫薯圈主料苦瓜适量；紫薯适量；辅料冰糖适量；苦瓜紫薯圈的做法步骤1：紫薯蒸熟去皮压成泥。2：苦瓜中间切开，用小勺掏空。3：锅中加水，加几块冰糖去一下苦瓜的苦味，当然冰糖可省略哈.........

懒人版红烧肉主料五花肉500g；辅料生姜10片；老冰糖45g；调料料酒4勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺懒人版红烧肉的做法步骤1：500g五花肉切块，洗干净，冷水下锅，加1勺料酒 3片生姜大火煮至较多.........

毛豆千张炒双椒主料毛豆米100g；千张1张；青椒1只；红椒1只；辅料盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；花生油适量；毛豆千张炒双椒的做法步骤1：千张切成丝，用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三分.........

五彩饭主料腊肠3条；小鱿鱼干4个；虾米1小把；玉米1根；豌豆1碗；大米2杯；调料盐适量油适量生抽适量香葱适量五彩饭的做法步骤1：所有材料如图备好。2：油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3：倒入豌豆玉.........

蜜汁苦瓜主料苦瓜200g；辅料蜂蜜15g；枸杞5g；白糖5g；蜜汁苦瓜的做法步骤1：枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）调匀2：苦瓜洗净3：从中间切开去仔4：斜刀切片5：不要太薄2mm即可6：锅中加.........

素食-菠萝咕噜猴头菇主料猴头菇2个；菠萝1个；辅料青椒1个；红色彩椒1个；番茄酱50ml；细砂糖3勺；白醋1勺；菠萝咕噜猴头菇的做法步骤1：小火炸一下，然后开大火再炸一回2：裹上干淀粉，准备上锅.........

脆爽八爪鱼主料八爪鱼1只；辅料大葱适量；姜少许；小葱少许；干辣椒2个；蒸鱼豉油适量；食用油适量；黄酒少许；脆爽八爪鱼的做法步骤1：想要脆最主要一歩就是给八爪鱼按摩．用刀背敲打八爪鱼2：加.........

家乡味道之鸭子喝饼主料鸭肉1000克（半只）；南瓜1块；红辣椒2个；青辣椒2个；面粉250克；辅料姜1块；蒜1棵；酱油3匙；盐2匙；鸡精1匙；食用油3茶匙；清水少许；鸭子喝饼的做法步骤1：面粉，凉开水2：姜,蒜，切.........

煸炒杏鲍菇主料圆蘑菇50g；杏鲍菇300g；青椒50g；午餐肉50g；辅料料酒适量；生抽适量；蒜适量；盐适量；油适量；葱适量；煸炒杏鲍菇的做法步骤1：青椒和杏鲍菇、肠切片。2：锅烧热，就适量葱蒜爆锅。3.........