蜜汁鸡腿主料鸡腿3只；辅料生姜适量；白芝麻少许；调料料酒1勺生抽1勺蚝油半勺蜂蜜1勺盐少许黑胡椒粉少许蜜汁鸡腿的做法步骤1：鸡腿洗净，把骨头剔去。2：剔了骨的鸡腿在划几刀，不要切断.........

翠竹报春主料鸡腿1个；黄瓜2个；辅料红甜彩椒1/4个；苹果醋适量；盐适量；肉桂粉适量；草莓适量；翠竹报春的做法步骤1：鸡腿煮熟，黄瓜、红甜椒洗净切小丁备用。2：制作黄瓜盅:首先要将黄瓜切成.........

醉酒虾姑主料虾姑适量；辅料姜适量；蒜头适量；黄酒适量；胡椒粉适量；盐适量；鸡精适量；白糖适量；醉酒虾姑的做法步骤1：虾姑400克2：先用剪刀将虾姑尖锐的尾巴及硬壳边缘剪掉，剪成3段3：加胡椒.........

白果炖鸡主料老母鸡适量；辅料白果适量；白果炖鸡的做法步骤1：鸡肉切块。2：用凉水洗净。3：另起锅放入冷水及鸡肉烧开后捞出漂除血水。4：白果凿开后用开水烫然后倒掉开水剥皮。5：剥了.........

田园披萨搭配田园素罗宋汤主料八寸披萨饼皮一个；番茄两个；洋葱一个；灯笼椒一个；青椒一个；培根200克；土豆一个；小白菜半个；辅料披萨酱100克；黑胡椒粉适量；披萨草10克；盐适量；味精适量；芝士.........

苦瓜紫薯圈主料苦瓜适量；紫薯适量；辅料冰糖适量；苦瓜紫薯圈的做法步骤1：紫薯蒸熟去皮压成泥。2：苦瓜中间切开，用小勺掏空。3：锅中加水，加几块冰糖去一下苦瓜的苦味，当然冰糖可省略哈.........

懒人版红烧肉主料五花肉500g；辅料生姜10片；老冰糖45g；调料料酒4勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺懒人版红烧肉的做法步骤1：500g五花肉切块，洗干净，冷水下锅，加1勺料酒 3片生姜大火煮至较多.........

毛豆千张炒双椒主料毛豆米100g；千张1张；青椒1只；红椒1只；辅料盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；花生油适量；毛豆千张炒双椒的做法步骤1：千张切成丝，用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三分.........

五彩饭主料腊肠3条；小鱿鱼干4个；虾米1小把；玉米1根；豌豆1碗；大米2杯；调料盐适量油适量生抽适量香葱适量五彩饭的做法步骤1：所有材料如图备好。2：油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3：倒入豌豆玉.........

蜜汁苦瓜主料苦瓜200g；辅料蜂蜜15g；枸杞5g；白糖5g；蜜汁苦瓜的做法步骤1：枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）调匀2：苦瓜洗净3：从中间切开去仔4：斜刀切片5：不要太薄2mm即可6：锅中加.........