黄瓜凉拌木耳的做法（凉拌木耳黄瓜怎么做更加好吃）
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量！黑木耳有着清道夫的雅号，食用黑木耳可清除......
酸辣白菜的做法 酸辣白菜怎么做的
大白菜具有较高的营养价值，对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。酸辣白菜是一道四川省的传统名菜，属于川菜系，主要制作材料是黄芽白菜，干辣椒，花椒，生姜，醋。这道菜味道酸辣可口，开胃下饭，是冬季餐......
黑木耳红枣汤（黑木耳红枣汤的功效与作用及禁忌）
黑木耳红枣汤——活血化瘀清理肠道 1、黑木耳，红枣，枸杞和生姜在一起饮用的好处在于：祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥的效果。红枣性温，味甘，红枣功效：益气补血、健脾和胃、_风。木耳味甘，性平。木耳功效：补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌......
红烧带鱼的家常做法 红烧带鱼怎么做
带鱼是一种食疗价值很高的鱼类，非常适合久病体虚、营养不良、血虚头晕的人群食用。很多人都喜欢吃带鱼，带鱼的做法也有很多种，每个人的做法都不一样。红烧带鱼是一道家常菜，以带鱼为主要食材，口味鲜美，香嫩可口，色泽红润，味道浓郁。总之，红烧带鱼是一......
卷心菜怎么做好吃 卷心菜的做法
卷心菜，学名结球甘蓝，是一种蔬菜，属于十字花科，茎圆柱形，直立，上部有分枝，密生的粉绿色外皮叶，单叶互生，心形或圆形，边缘有缺刻，表面有光泽，外观呈青绿色或深绿色。卷心菜营养价值很高，里面含有大量的维生素C、维生素B族、维生素K、维生素E和......
蒸鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑
鸡蛋是我们平常生活中最常吃的一种食材，它营养高做法多样，优点很多，好像让人找不到什么缺点，为了我们身体好，每天保证至少吃一个鸡蛋，这样对我们的身体有一定的益处。在众多做法中蒸鸡蛋羹是最受欢迎的吃法之一，有着清淡、滑嫩的特点，深受男女老少的喜......
猪肉丸子的家常做法（猪肉丸子的做法及配方）
猪肉丸子是一道常见的中国传统菜肴，通常是用猪肉制作的。它可以被描述为非常简单且美味的菜肴，通常是用来款待客人或与家人一起享用。这道菜通常使用擦碎的瘦猪肉末，加入咸味的豆辨酱、香料、油、葱、蒜等调味料制成。有时也会加入其他的蔬菜，例如包菜、胡......
红烧鲤鱼（红烧鲤鱼的家常做法简单）
红烧鲤鱼的做法? 1、红烧鱼方法：主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净），辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）。2、红烧鱼做法步骤 葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。 鲤鱼1条，去......
海带猪骨汤的做法（海带猪骨汤的功效）
孩子每天辛苦的学习，给她做一个海带猪骨汤，好好的补补身体!这个海带猪骨汤肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美。非常易做又美味的家常益精补血汤。只要一个电饭煲就可以做出来了!海带中含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。海带猪骨汤是一道传统的广......
苜蓿的做法：苜蓿的做法视频
凉拌苜蓿的做法 凉拌苜蓿的做法步骤： 新鲜的苜蓿菜，取嫩尖，洗净。 锅里放水，烧开，苜蓿放进去焯一下，大概两分钟吧。 盛出，控干水份备用。 蒜切碎，葱花，备用。 锅里放油，花椒放进去炒出香味。第一种是凉拌吃法，先把锅中加入热水，待水烧开后加......