鳀鱼高汤是以鳀鱼为主要食材制作而成的一道汤品，属于家常菜，口感鲜美，营养丰富。鳀鱼高汤的主要功效：富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。富含蛋白质，营养丰富。鱼肉含有维生素D，可以促进钙的吸收。今天用图解的方式详细解说鳀鱼高汤的家庭做法及步骤，......

年糕是东亚过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子的知识和身高都一年比一年高。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。香菇青菜炒年糕里的青菜是安徽淮南的青菜,菜心是黄色的，......

秋冬进补，开春打虎，小时候炒芝麻，瓜子，花生什么的全是我的事情，即便是大火的土灶我也从来没炒焦过，因为我总是炒几下就出去玩一会儿然后再继续加火炒制，炒一样东西总得要半天时间。要是没把握炒好的朋友也可以用这样的方法，炒个几十秒，关火歇歇!黑芝......

土豆有几种做法 土豆两个，蒜三瓣，豆瓣酱一勺 做法步骤 1：土豆洗净去皮切厚片，锅中水开放人土豆片，悼水两分钟捞出控水，锅中放油，放人土豆片煎至两面金黄备用。想要给孕妇做出美味的土豆菜肴，就跟着我们的步骤一起来吧猪肝土豆片猪肝土豆片是一道美......

正宗韩国泡菜的腌制方法 1、首先，说一下的白菜的选择，选用叶子较大的大白菜来制作泡菜 2 腌制白菜腌出水分，大白菜切成两半，也可以切四瓣，家里容器小四瓣更方便。2、第一步，洗菜、泡菜。选取健康（J）的白菜，一整片整片的摘下来，洗净。选取合适......

各种饼的做法 红薯饼芝麻南瓜饼材料土豆饼土豆肉饼土豆丝煎饼煎土豆饼馅饼的做法红薯饼：薯两个_鸡蛋两个_面粉三汤匙_白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)。快来看看各种早餐饼做法叭！香葱火腿鸡蛋饼：小半碗面粉，打三个鸡蛋，一些火腿丁和葱花。......

龙眼肉做法 1、桂圆红枣糯米粥。做法：先将糯米用清水浸泡一个小时，把红枣、龙眼肉洗净，切几片姜片。锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、龙眼肉。2、茄汁排骨龙眼肉的做法 排骨提前煮好备用。龙眼去壳取肉，西红柿或......

干煸豆角的家常做法 1、猪肉切丁，姜葱蒜切好备用。豆角洗净摘掉老筋。随意掰成大小差不多的段。锅中放适量油，入豆角中火煸。煸至豆皮呈虎皮状。将煸好的豆角拔在一旁，利于锅中的余油煸香干红椒和花椒。2、干煸豆角的做法 步骤1 豆角洗净控干表面水分......

广式狗肉火锅怎么做 广式狗肉火锅的做法 主料：带皮狗肉 辅料：干黄椒 黄剁椒 姜 蒜瓣 青蒜 八角 桂皮 盐 味精 老抽 蚝油 步骤：蒜瓣、姜切片。青蒜洗净切斜刀段。干黄椒剪成小碎丁。将狗肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟。取出控水，冷......

红烧鸡腿的做法,香辣味的,微辣。不是整个的那种。 1、鸡腿、葱、姜、辣椒洗好待用。鸡腿放锅里煮1-2钟，过滤下。2、将鸡腿洗净，入沸水中煮3-5分钟去血水，沥干备用。热锅凉油，爆香葱姜，加入适量冰糖炒至融化，再加入鸡腿煸炒至鸡皮微黄，加入清......