怎么煲椰子鸡汤 1、第一，先将鸡洗净，去内脏及肥油，斩成小块备用。第二，下油，爆炒香姜，下鸡块再爆炒片刻，取出备用。第三，取2个椰子用锯锯开盖，另2个椰子取出椰汁、椰肉，把椰肉切成块。2、鸡腿冷水下锅，开锅后撇去血沫，取出用水冲洗干净。椰青......

泡椒凤爪的做法 将切好红辣椒，蒜，花椒，泡椒（最好将泡椒切开会比较入味）倒入适量的醋，料酒少许，泡椒水到鸡爪的三分之一，再倒入冰水末过鸡爪即可。如上图。装到保鲜盒里盖好盖子，放入冰箱的保鲜格里面，放上一天就可以适用了。做法1 精选个大凤爪，......

干炸蘑菇怎么做酥脆好吃 (1)蘑菇不焯水，不直接炸，而是放在碗里加食盐腌制一会儿。(2)调面糊时，要注意面粉和淀粉的使用，不能只用其中一样，比例也不能太随意。(3)炸蘑菇的时候，不能只炸一次，要记得复炸，不少朋友发现自己炸的不酥脆，多半是忘......

花甲这样做 1、将花甲放入淡盐水中浸泡，使其吐净泥沙，冲洗干净，捞出沥干水分。锅中加入清水，煮至花甲开口时捞出，冲洗干净。锅中加入清汤烧沸，放入花甲，柠檬片，再加入精盐，胡椒粉烧煮至入味，撒入茴香段，出锅装碗即可。2、清炒花甲 热锅下油，下......

红烧鸡块放什么调料? 鸡肉切小块，加盐和姜片腌制10分钟。锅下油烧热，放姜蒜爆香。加入鸡块翻炒到肉色变白，转中小火慢慢把鸡皮的油脂煎出来，再加糖翻炒到糖融化，让鸡肉裹上焦糖上色。这个步骤有点像红烧肉里的炒糖色。第1步、准备好食材：剁开的鸡块......

初夏时节的丝瓜很鲜美，它所含的各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质，丝瓜苦味质，黏液质，木胶，瓜氨酸，木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素B1，C，粗纤维，灰分，核黄素，尼克酸，......

苦瓜怎么炒? 1、苦瓜洗净对切，除籽及白膜，入滚水烫；枸杞洗净备用。热油锅，将苦瓜、酱油、水加入锅中，以小火焖煮入味。起锅前，再加入枸杞拌炒即可。2、方法一：苦瓜焯水 这是最基本的处理方法。首先将苦瓜洗净去皮后切成小块粒，然后放入沸水中焯水......

木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量！黑木耳有着清道夫的雅号，食用黑木耳可清除......

大白菜具有较高的营养价值，对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。酸辣白菜是一道四川省的传统名菜，属于川菜系，主要制作材料是黄芽白菜，干辣椒，花椒，生姜，醋。这道菜味道酸辣可口，开胃下饭，是冬季餐......

黑木耳红枣汤——活血化瘀清理肠道 1、黑木耳，红枣，枸杞和生姜在一起饮用的好处在于：祛除黑斑，和中益气，健脾润肤，减肥的效果。红枣性温，味甘，红枣功效：益气补血、健脾和胃、_风。木耳味甘，性平。木耳功效：补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌......