小编给大家分享小米粥的做法和功效介绍
小米粥是一种中国传统的食品，由小米和水制作而成。将小米放入锅中加水煮沸后，转为小火慢熬，直至小米熟软成粥，常见配菜有花生、红枣、桂圆等。小米粥口感细腻，营养丰富，适合各个年龄层的人群食用，特别适合早餐或夜宵。根据个人口味，还可以添加糖、盐、......
营养丰富，味道鲜美的冬菇鸡汤做法介绍
冬菇有健脾益气，益智安神的功效，现代医学认为，香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸，古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。鸡肉在家禽类食物中属于大补元气之品，而鸡胸肉是鸡中食养作用最好的部位；......
具有养心安神、益精止泻功效的莲子粥怎么做？
莲子，别名藕实、莲蓬子，是一种常见的保健食品。用莲子熬成的粥叫做莲子粥，具有养心安神、益精止泻的功效，是夏季清火祛热，治疗心悸失眠的圣品。莲子粥是比较香浓的，喝起来的感觉很不错，而且具有非常好的滋补作用，经常服用莲子粥，能够调节自己的脾胃健......
鸡汤怎么炖好喝又营养补血
鸡汤在菜肴中是一道非常受欢迎的美食，它不仅口感鲜美，而且具有一定的营养价值，特别是可以补血。鸡汤炖制时需要注意火候，一定要炖足时间，炖的时间越长，营养成分的释放越完善。炖鸡汤的食材可以根据个人口味和身体状态选择搭配，如红枣、枸杞、淮山、山药......
排骨香酥，面条滑润的排骨面的家常做法
排骨面是一道传统面食，在粤菜中尤为著名。属于家常面食，特点是排骨香酥，面条滑润。主料是排骨、面和青菜。其营养丰富，适宜于气血不足和阴虚纳差者，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖和血脂较高者不宜多食。排骨含有丰富的蛋白质和钙，面条含有充足的淀粉，早上吃......
分享一道开胃又好吃的杏鲍菇炒年糕的做法
今天就给大家介绍一道年夜饭必备的美食：杏鲍菇炒年糕，这是一道非常开胃又好吃的佳肴，年糕寓意年年高升，作为年夜饭中的一道菜有很好的彩头。杏鲍菇怎么炒都会很好吃, 把杏鲍菇斜刀切片 热锅放一点油 下入葱花 出香味后加入杏鲍菇片 炒炒变软后放入年......
造型美观，有滋有味，特别好吃的花卷怎么做
面粉除了蒸馒头以外，还可以蒸花卷，说起花卷，很多人都特别喜欢吃。原因是，花卷要比馒头更加蓬松暄软，而且花卷造型特别美观，让人看上去就特别有食欲，另外一个重要原因是花卷可以放很多自己喜欢的食材，有滋有味，特别好吃。花卷是面食中的大明星，它的做......
口感香甜、软软糯糯的可乐鸡翅的家常制作方法
说到鸡翅，大家肯定都不会陌生。在鸡翅的众多做法中，大家更钟情哪种做法呢？小编认为“可乐鸡翅”应该可以符合大多数人的胃口，口感香甜、软软糯糯的尤其更受小孩和女性朋友的欢迎。下面小编为大家分享“可乐鸡翅”的做法，想要做出色泽亮丽、好吃入味的可乐......
龙须面怎么做好吃又简单_龙须面家常做法
龙须面为传统面食，流行于北方广大地区。龙须面是一种又细又长、形似龙须的面条，由山东抻面演变而来，已有300多年的历史。在中国农历二月二龙抬头，有吃龙须面之俗。今已为居民普通食品，常年食用。......
水煮栗子的做法（水煮栗子怎么做好吃又简单）
栗子又叫做板栗，是秋天上市的的时令食物。板栗好吃，营养也高，含蛋白质、钙磷铁等物质，有干果之王的称号，可见板栗的营养极高，经常吃板栗有健脾养胃等功效，对身体特别好它是一种营养价值十分高的零食，深受人们的喜爱，满大街都能看到卖糖炒栗子的铺子。......