香气独特，健康美味的孜然土豆的家常做法
土豆，日常生活中比较常见的食物，到处可见，到处可买。既能当菜，也能当主食。土豆含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素与矿物质,具有健胃消食，解毒消炎，抗癌。延缓衰老等作用。土豆经常吃，不论怎么做都爱吃，特别是孜然土豆，以前学校前的小吃摊是最受欢迎的......
介绍五种好吃又营养的平菇的做法
平菇：有着“长寿菜”的美誉，富含钙、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分，其中蛋白质的含量是猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍，不仅如此，平菇还含有多种维生素和矿物质，有改善新陈代谢、增强体质的作用。平菇是一种常见的食用菌，营养丰富，口感鲜嫩，适......
口感丰富味道十足的剁椒香干蒸丝瓜怎么做
丝瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。一直都比较喜欢吃丝瓜，做起来简单，吃起来甜润，是大家......
一步步教你空心菜梗的做法推荐之空心菜梗炒卤牛肚
很多地方吃空心菜只吃叶子不吃菜梗，也许你会觉得奇怪，其实这只是饮食习惯，我们这就喜欢吃空心菜梗，空心菜梗也能做出美食。空心菜叶子一般拿来做汤或清炒，菜梗会用来炒肉、炒蛋、炒辣椒等等。下面小编就来介绍下空心菜梗的不同做法：空心菜梗炒卤牛肚！......
大厨推荐莴苣怎么做好吃又简单之木耳莴苣炒鸡片
莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。每年的冬、春两季最喜欢用莴苣烧腊排、腊猪脚、腊鸡等。莴笋加热之后会散发一股很香的味道，特喜欢用莴笋和黑木耳与鸡脯肉一起烹饪，这道菜非常简单，调料也只有盐，充分......
鲜美不腻的秋季好汤白萝卜排骨汤的做法大全
白萝卜是炖汤中最为常见的一种搭配了，它能够很好的去腥味，再炖羊肉，炖牛肉，炖排骨的时候都经常使用白萝卜。萝卜排骨汤是以白萝卜、猪排骨为主料，佐以薏仁、淮山等食材、药材，熬制而成的药膳，具有补肾养血、滋阴润燥的作用，经常服用，可健脾清热，增强......
外焦里嫩，肉质鲜美，甜酸适口的糖醋黄花鱼的做法介绍
大家都知道鱼的做法有很多种，红烧，煮汤，清蒸。糖醋鱼是一道非常受欢迎的鱼的做法，外焦里嫩，肉质鲜美，甜酸适口，佐酒下饭，风味独特，糖醋鱼是一道节日家宴必备菜。红红火火的颜色，酸酸甜甜的味道，让人食欲大开，大人小孩都喜欢吃。今天就给大家带来用......
爽口开胃，营养丰富，让你胃口大开的爽口大拌菜的做法
每次去东北菜馆，必定会点一道大拌菜，集合各种新鲜蔬菜，现拌现吃，那个爽脆的口感是最让人舒心的。不想外出，索性在家做吧，用上新鲜的时令蔬菜，简单几步，一道超爽口的大拌菜就完成了。大拌菜其实就是夏季的爽口凉拌菜和水果沙拉差不多，会做水果沙拉的朋......
保持营养，美味好吃的红烧小土豆的做法介绍
红烧菜一直是大家比较喜欢的系列，不过红烧菜相对于一般的炒菜来说制作方法上要困难一点点。土豆历来受到人们的欢迎，其貌不扬，圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意，但在西方土豆甚至国家成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高，虽富含淀粉，但却不易使人......
让你欲罢不能的家常美食醋溜白菜的做法介绍
白菜在南方和北方都有，是人们日常常吃的蔬菜。它的做法有很多，比如：白菜炖粉条、白菜炒肉片、猪肉芹菜白菜水饺、自制辣白菜等等。醋溜白菜就是它的一种做法，它是最简单的家常做法，将白菜炒软，调入酸溜溜的味汁，特别开胃。虽是寻常的一道菜，每个人做出......