海鲜豆腐煲的做法(海鲜豆腐煲怎么做好吃)

摘要: 海鲜豆腐煲在餐厅里是一道很受欢迎的菜,海鲜的鲜味和软嫩的豆腐搭配的相得益彰。这道菜适合冬季吃,暖身又暖心。很多人感觉做饭也是让人头疼的一件事情,毕竟一日三餐不那么容易,今天我们推荐大家做这道海鲜豆腐煲,不仅简单而且非常好吃。海鲜豆腐煲是一道家常菜,主要食材是虾、豆腐和鱿鱼。这道菜营养丰富,制作简单,口感鲜美。海鲜豆腐煲中的虾、鱿鱼、豆腐等食材含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,有利于人体健康。同时,这道菜还具有滋阴养胃、养血固精、美容护肤等功效。海鲜豆腐煲用料:芙蓉豆腐一盒,中卷30g,虾仁...

海鲜豆腐煲在餐厅里是一道很受欢迎的菜,海鲜的鲜味和软嫩的豆腐搭配的相得益彰。这道菜适合冬季吃,暖身又暖心。很多人感觉做饭也是让人头疼的一件事情,毕竟一日三餐不那么容易,今天我们推荐大家做这道海鲜豆腐煲,不仅简单而且非常好吃。海鲜豆腐煲是一道家常菜,主要食材是虾、豆腐和鱿鱼。这道菜营养丰富,制作简单,口感鲜美。海鲜豆腐煲中的虾、鱿鱼、豆腐等食材含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,有利于人体健康。同时,这道菜还具有滋阴养胃、养血固精、美容护肤等功效。

海鲜豆腐煲的做法(海鲜豆腐煲怎么做好吃)

海鲜豆腐煲用料:

芙蓉豆腐一盒,中卷30g,虾仁4只,兰花蚌20g,葱段5支,蒜仁3颗,洋葱丝10g,蚝油50g,米酒10cc,酱油5cc,糖5g,胡椒粉2g,水200cc

海鲜豆腐煲烹饪方法:

1,豆腐炸至焦香备用,将三鲜川烫捞起。蒜入油锅中炸。

2,葱段、洋葱丝、炸过的蒜仁爆香,加入水与调味料煨煮约1分钟。

3,最后放入川烫好的三鲜,勾芡即可完成。