西红柿炒鸡蛋的做法(西红柿炒鸡蛋最佳做法)

摘要: 说实话西红柿炒鸡蛋是一道相当不错的,也大人和孩子喜欢的一道菜。西红柿含有的维生素较多,鸡蛋里面蛋白质非常多,两者共同进行烹饪,可以使得营养充分叠加,更加有助于人体吸收,这也是为什么有些家庭喜欢制作西红柿炒鸡蛋的原因西红柿炒鸡蛋,是以西红柿和鸡蛋为主料制作的家常菜,主要食材为鸡蛋,西红柿,食用油,盐,清水,生抽,味精,葱花,白砂糖,蚝油。西红柿炒鸡蛋这样做简单又美味今天做一道家常菜-西红柿炒鸡蛋,做法简单,营养美味,再配上一碗米饭,简直是太好吃了!西红柿炒鸡蛋的原料:番茄、鸡蛋、盐、糖西红柿炒鸡蛋...

说实话西红柿炒鸡蛋是一道相当不错的,也大人和孩子喜欢的一道菜。西红柿含有的维生素较多,鸡蛋里面蛋白质非常多,两者共同进行烹饪,可以使得营养充分叠加,更加有助于人体吸收,这也是为什么有些家庭喜欢制作西红柿炒鸡蛋的原因西红柿炒鸡蛋,是以西红柿和鸡蛋为主料制作的家常菜,主要食材为鸡蛋,西红柿,食用油,盐,清水,生抽,味精,葱花,白砂糖,蚝油。西红柿炒鸡蛋这样做简单又美味今天做一道家常菜-西红柿炒鸡蛋,做法简单,营养美味,再配上一碗米饭,简直是太好吃了!

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西红柿炒鸡蛋的原料:

番茄、鸡蛋、盐、糖
西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1,鸡蛋打散,放小半汤匙的盐;

2,番茄(要够熟)切好待用;

3,热锅,放油(要比平时炒菜放多一倍油),看到油冒白烟时倒鸡蛋下去,边倒;

4,边用锅铲打圈搅拌(油热够的话,你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来),鸡蛋都凝固了,基本OK;

5,再放点油,切好的番茄倒进去,翻炒一下,小火上盖 7分钟;

6,看到已经有些番茄汁出来了,放糖,放鸡蛋翻炒,糖的量自己估计,试下甜度;

7,开大火,汁收的差不多了,上碟(基本完成);

8,加分的一步,锅里还有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,铲起淋在菜上完成。