详解油炸南瓜饼的做法 在家怎么做油炸南瓜饼
摘要:
油炸南瓜饼是一道美味的菜品,制作原料主要有南瓜、黍面等。南瓜含有丰富的多糖类物质,如南瓜多糖,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。黍面作为一种非淀粉质的主食杂粮,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1.B2和钙、铁、锌等矿物质。制作油炸南瓜饼的步骤大致如下:将南瓜切成小块,隔水蒸熟,然后加入适量的糖和黍面,搅拌均匀后制成小饼,最后放入油锅中炸至金黄色即可。制作好的南瓜饼香甜可口,外酥里嫩,是一道非常受欢迎的小吃。总之,油炸南瓜饼是一...
油炸南瓜饼是一道美味的菜品,制作原料主要有南瓜、黍面等。南瓜含有丰富的多糖类物质,如南瓜多糖,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。黍面作为一种非淀粉质的主食杂粮,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1.B2和钙、铁、锌等矿物质。制作油炸南瓜饼的步骤大致如下:将南瓜切成小块,隔水蒸熟,然后加入适量的糖和黍面,搅拌均匀后制成小饼,最后放入油锅中炸至金黄色即可。制作好的南瓜饼香甜可口,外酥里嫩,是一道非常受欢迎的小吃。总之,油炸南瓜饼是一道营养丰富、美味可口的菜品,制作方法也相对简单,是一道非常受欢迎的家常菜。
主料:
南瓜(300克) ,糯米粉(450克) ,白糖(30克)
辅料:
油(适量) ,面包糠(适量)
油炸南瓜饼的做法步骤:
1.南瓜去皮切块蒸熟
2.蒸熟的南瓜趁热放入白糖搅拌
3.南瓜泥搅拌的越稀越好
4.南瓜泥稍微凉透一些,放入糯米粉
5.揉成面团,不沾手不沾盆即可
6.取适量做成饼状
7.用一个盘子装适量面包糠,把做好的南瓜饼放在面包糠上,整个南瓜饼均匀沾上面包糠即可
8.依次做好的南瓜饼(可以做的薄一些,更容易炸熟)
9.锅里倒入适量的油烧至六成热
10.放入南瓜饼小火慢炸(一定小火慢炸,不能着急哦)
11.炸至两面金黄捞出