小编给大家介绍三种影响女性怀孕的食物

女人一生中有了自己的孩子才算是最完美的，但是有的女性为什么千方百计都怀不上呢?我们日常生活中的饮食对于女性能否顺利怀孕会起到一定的作用。怀孕对于女性来说是一个非常重要的时刻，不仅需要更加关注自己的身体状况，同时也需要注意饮食等生活细节。因为饮食对于孕妇来说具有非常大的影响，适当地调整饮食结构可以让孕期更加健康，同时也能够让胎儿的健康得到保障。下面我们就介绍三种影响女性怀孕的美味。

一，韭菜炒鸡肉

原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克

做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。

功效：温肾养肝。

肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

二，扁豆粥

原料：米150克 扁豆100克

做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。

功效：健脾祛湿。

脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。

三，猪肝绿豆粥

原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克

做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。

功效：补肝养血。

肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。