青少年痤疮吃什么好得快_青少年痤疮吃什么食品好

痤疮多发于青少年群体，痤疮患者对面部问题很敏感，那么青少年痤疮吃什么好得快？

青少年痤疮吃什么好得快——香菇

香菇有很多命名，如花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，是世界第二大食用菌，也是我国的特产之一，在民间称之为“山珍”。它生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素，包含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后可转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

青少年痤疮吃什么好得快

香菇在民间用来助减少痘疮、麻疹等的诱发，对痤疮也有疗效，可以治头痛、头晕。现代医学研究表明，香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞，降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力，因此也有抗肿瘤的疗效。

青少年痤疮吃什么好得快

桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前面的4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。此外，山楂干泡水喝也不错。