痤疮吃什么可以缓解_痤疮吃什么可以减轻

痤疮是一种多发皮肤病，主要发于青少年，那么痤疮吃什么可以缓解？

痤疮吃什么可以缓解

1）经常喝西红柿汁，对于痤疮的治疗，是很有帮助的。

每日喝杯西红柿汁，或经常吃西红柿，对防治痤疮有较好的作用。因为西红柿中，含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

2）痤疮的饮食，还要适当的饮用柠檬冰糖汁。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁、B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤和防止皮肤血管老化，还能消除面部的色素斑，此外还有防治动脉硬化的作用。

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