美食分享之营养丰富的甜品杨枝甘露怎么做

提起杨枝甘露，有的人可能比较熟悉，有的人也可能是第一次听到的，其实杨枝甘露指的是一种粤式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米、椰浆，主要烹饪工艺是煮。杨枝甘露中的食材芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品，日常生活中我们大家经常食用一些杨枝甘露，对于帮助我们大家补充营养的效果是非常不错的。我们平时喝的杨枝甘露一般都是在外面买的，这样我们就不能保证它的卫生和健康，其实我们在家也可以自己做，下面小编就为大家详解它的具体做法！

【杨枝甘露的用料】

西米，椰漿，牛奶，芒果肉（切丁，放容器底部用），芒果肉（芒果奶昔用），冰块，白糖

【杨枝甘露的做法步骤】

1，水开倒入西米滚10分钟后关火盖盖子闷20分钟。

2，准备一盆冰水，把煮好的西米捞出过冷水，过两遍冰水后捞出备用。

3，芒果切块，一部分切小块的放瓶子里，注意不要太大，不然吸管吸不上来。

4，白糖，芒果肉加入到搅拌机里，倒入两瓶纯牛奶。

5，椰浆也整瓶完，然后打成奶昔。

6，底部先放几块冰块垫底，然后放上西米，再放芒果肉，有准备西柚的也加上，最后倒入奶昔即可。