色彩艳丽、清香甜美、口感非常好的草莓酱怎么做
草莓美味又营养，只可惜保存时间实在太短了。在这里，就教大家如何自制草莓酱，做出一款纯天然、无色素、无防腐剂的草莓酱，留住新鲜的草莓香！原汁原味的草莓酱色彩艳丽、清香甜美，带给人好心情的同时，还能增进食欲、促进消化、清润咽喉，是美食好伴侣。草......
香糯可口，做法简单，大人小孩都爱吃的八宝饭怎么做
说到八宝饭，其实就是用八种不同的食材做出来的饭，不像大家平常吃的白米饭，白米饭只有一种食材，就是大米。八宝饭原先是没有的，最开始是八宝粥，后来人们不满足于粥，又做出了饭。而八宝饭也不是仅限于规定的八种食材，它可以根据自己的口味来换食材，然后......
分享三种可吃的化妆品鳗鱼的做法大全介绍
鳗鱼又叫做河鳗、白鳝等，主要活跃于我国的长江、珠江等流域当中。鳗鱼营养丰富，食用价值非常高，含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA等，富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍，维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上，对......
大家了解菠菜豆腐能一起吃吗？一起看它的两种做法
豆腐属于一种比较常见的豆制品，其中含有大量的钙元素，菠菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有大量草酸，菠菜和豆腐在一起混合食入后，可能会产生大量草酸钙，还会影响到钙吸收，也有可能会引发便秘，因此在烹饪之前需要用开水烫一下菠菜，通常能够去除大部分......
既能补充能量，又能提供大量胶原蛋白的芸豆蹄髈煲汤怎么做
芸豆（使用的是花芸豆）属于高钾高镁低钠的食物，不仅蛋白质含量比鸡肉高，钙的含量也是鸡的7倍以上，铁为4倍左右，B族维生素也高于鸡肉。花芸豆也富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，有助于消化。猪蹄中含有丰富的蛋白质，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，食......
无糖无添加，健康好吃的自制原味无糖酸奶的做法
酸奶是个好东东，但超市里卖的，大部分都是含了各种各样添加剂的酸奶。好不容易找到个无糖的，价格也好高。想减肥的朋友，先从学会看食物配料表开始。比如你去超市买酸奶，尝试看下标签上贴的配料表。配料表上的添加顺序是按量从多到少排下来的，你会发现，一......
入口细腻绵软，浓郁奶香味的无糖酸奶蛋糕的做法
然而夏天又是甜品的旺季，各种各样的甜品，忍不住吃吃吃。今天推荐一道无油无糖的酸奶蛋糕，入口细腻绵软，浓郁的奶香味！这道不需要打发，不需要复杂的工序，搅一搅就烘烤的酸奶蛋糕！应该是史上最简单的一款蛋糕了！【无糖酸奶蛋糕的做法一】主料：自制酸奶......
茵陈鲫鱼汤清热祛湿，养肝健脾，驱除身体的湿气
鱼在我们日常生活中可以经常看到，我们经常会用鱼做菜或者做汤，不仅是因为鱼的美味，更是因为鱼的营养价值。鱼的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素A等营养物质，对人的成长发育有很大的作用。但是许多人私信我说自己做的鱼头汤不白还非常的腥。......
简单又味道营养面面俱到的香菇母鸡汤怎么做
多喝汤不仅能补充人体所需水分，汤里的营养也能提高人的免疫力，减少感冒发生的几率。炖鸡汤是一种非常鲜美的汤类，再加上各种营养的菌类，不仅更好喝，营养也会更全面。香菇正是因为它的独特香味，所以才叫做香菇，鸡汤又是民间常见的大补汤品。那用是香菇炖......
手把手教你如何做既营养又美味的甜品：水果蛋挞
作为烘焙的新手，刚开始接触的时候做甜点就是这个蛋挞了，做法简单不说了还营养美味，尤其是放了各种自己喜欢吃的各种水果，吃起来还非常的解腻，外皮酥酥脆脆的，里面的馅滑嫩像是鸡蛋糕一样。水果蛋挞是一种美味的粤式糕点，既营养又美味。......