鸭蛋粽子怎么做好吃,10种做法
粽子主料糯米1500克；肉800克；粽子的做法步骤1：干粽叶泡发一晚上2：泡透为绿色3：两面洗干净，两头修剪下4：三层肉、小夹心肉混合加入酒、酱油、盐、白糖调味5：毛豆仁洗净6：盐7：加酱油、食.........
经期熬夜的危害有哪些,经常熬夜吃什么
迫于生活的压力，夜猫子越来越多，有些女性朋友因为某些原因不得不在经期熬夜。都说熬夜等于慢性自杀，经期熬夜对身体的伤害更大。最显而易见的就是皮肤状态不佳，月经紊乱，长期熬夜的话有患癌的风险。那么经期经常熬夜的人应该吃什么补救?经期经常熬夜的人......
花季少女应该吃什么食物
许多花季少女对花季少女应该吃什么食物这个问题都会比较困惑，那么花季少女应该吃什么食物？过来人告诉你，同样是女孩子经历过就知道女孩发育期吃什么好。发育期最主要的是补充营养，多补充维生素，下面就来了解一下具体的内容。花季少女应该吃什么食物1、吃......
女性经期可以喝咖啡吗
随着社会的不断进步，人们生活水平得到提高，咖啡已成为大多数人的日常生活用品，那么，经期可以喝咖啡吗?专家指出，在行经期间尽量不要喝咖啡等刺激性饮料。不过如果喝过后没有什么明显不良症状也可以适当喝点。没什么关系的。月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类......
早孕反应吃什么对胎儿好呢
孕初期的准妈妈们大多会受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈不用刻意的让自己多吃些什么，与其每天对着哪些鸡鸭鱼肉发愁，不如选择自己喜欢吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强的吃下去。早孕反应吃什么对胎儿好呢？孕初期......
职场女性饮食养生方法
职场女性饮食养生1.就餐姿势须正确：进食的时候一定要将坐姿端正，做到不压胃，使食物能够顺利通过食道较快地进入胃中。职场女性饮食养生2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。职场女性饮食养生3.尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强......
催奶期吃什么水果好呢
催奶期吃什么水果好呢1、奇异果催奶期吃什么水果，又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极奇高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可以强化免疫系统。对于剖腹产术后的恢复有利。因其性冷，食用前使用热水烫温。每日一个为宜。2、木瓜木瓜中含有一种木瓜......
孕妇贫血该吃什么
如果贫血出现的很缓慢，开始的时候可能有些头晕、乏力、脸色苍白等，很多发现自己有这些症状后才去检查得知自己是贫血，如果是短期内贫血，就算不严重也会有很明显的症状，如心悸、胸闷、反应慢，贫血严重者可发生昏厥等。我们是可以通过饮食来调理的，那么孕......
月经期间吃什么不好呢
月经期间吃什么不好呢1、茶：女性经期过后会流失大量的铁质，应多补铁。月经期间吃什么不好，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中容易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍百肠黏膜对于铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更会消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化......
月子期间奶水不足怎么办
月子期间奶水不足吃什么？月子期间奶水不足吃什么1、茭白茭白味道尝起来鲜美，且营养丰富，又富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素b1、b2及多种矿物质。我国中医都认为茭白性味有解热毒、防烦渴、利二便和催乳等功效。可以用茭白与猪蹄、通草等同煮......