茶叶蛋主料鸡蛋适量；茶叶适量；辅料老抽1勺；生抽3勺；花椒少许；生姜1块；小葱1根；八角1个；桂皮1块；五香粉少许；冰糖少许；香油几滴；茶叶蛋的做法步骤1：准备好全部食材，把鸡蛋洗干净。2：准备一锅.........

坚果起司面包主料高筋面粉400克；细砂糖18克；干酵母4克；盐5克；牛奶110克；水160克；黄油18克；辅料芝士片4片；核桃仁 蔓越莓等坚果100克；马苏里拉芝士适量；坚果起司面包的做法步骤1：材料备.........

夏季开胃菜剁椒金针菇主料金针菇500克；剁椒50克；豆豉10克；葱10克；辅料盐3克；油2ml；酱油1ml；剁椒金针菇的做法步骤1：准备好金针菇；2：金针菇一根一根撕开，洗净，清水浸泡5分钟3：捞出金针菇，沥.........

牛奶燕麦片主料纯牛奶250克；燕麦适量；辅料糖适量；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片。2：适量的燕麦片放入玻璃杯中。3：准备好纯牛奶一盒。4：牛奶放入煮奶锅中，煮至80度。5：煮好的牛奶趁热.........

宝宝辅食——藜麦虾肉肠主料稼祺彩色藜麦50g；鲜虾400g；玉米淀粉30g；辅料鸡蛋1个；柠檬1个；锡箔纸1张；藜麦虾肉肠的做法步骤1：食材准备。2：稼祺藜麦开水下锅，煮20分钟，捞出沥干备用。3：鲜.........

山药炒肉片主料山药2根；里脊肉片100克；辅料胡萝卜片适量；黄瓜片适量；调料料酒适量盐适量淀粉适量鸡精少许胡椒粉少许酱油半匙山药炒肉片的做法步骤1：山药去皮洗净切菱形片。2：黄瓜.........

肉丝炒蘑菇主料蘑菇150g；肉50g；淀粉适量；鲜酱油适量；料酒适量；蚝油适量；植物油适量；葱适量；姜1片；蒜1瓣；辅料盐适量；肉丝炒蘑菇的做法步骤1：肉洗净切丝，放蚝油、料酒、鲜酱油和蚝油腌制2：.........

清蒸金鲳鱼主料金鲳鱼一条；辅料葱适量；姜适量；调料料酒适量食用油少许生抽适量清蒸金鲳鱼的做法步骤1：金鲳鱼备用。2：去肚洗净，两面划上十字刀(易熟，入味)，葱和姜放入鱼肚中，倒入料酒.........

辣白菜炖年糕主料韩式泡菜适量；年糕适量；辅料胡萝卜适量；洋葱适量；高汤适量；配料韩式辣椒酱适量盐少量辣白菜炖年糕的做法步骤1：主料2：年糕放入冷水中浸泡约30分钟3：洋葱、胡萝卜切.........

圆白菜炒粉条主料圆白菜280克；红薯粉条28克；辅料猪瘦肉50克；白醋1汤匙；酱油1汤匙；生抽适量；蒜末3瓣的量；葱花少许；生姜3片；料酒少许；植物油适量；圆白菜炒粉条的做法步骤1：备好主要食材2：.........