味噌汤的做法 味噌汤(做法二) [原料/调料] 豆腐 1/4块 海带芽(乾) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙 [制作流程] 1。葱切细末，用布包起后，再用水冲洗，以除去呛味。2。先把贝壳泡在盐水里后放......

土豆的做法大全_土豆怎么做好吃_土豆的家常菜做法-美食天下 1、。将土豆加入调味料中，加入芡汁，煮成锅，撒上葱花。2、土豆洗净去皮切成长5厘米、1厘米见方的条；葱白切成5厘米长的段；大蒜剥去蒜衣洗净切片；姜洗净去皮切末。勺内放油加热至八成热......

孕中期营养食谱 1、干果。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。2、虾仁炒韭菜......

简单的营养早餐怎么做 1、方便的早餐 玉米薄饼 食材：玉米粉1杯，鸡蛋2只，白糖25小匙，牛奶160毫升。做法：鸡蛋打散，加白糖搅匀，与玉米粉混合拌开，加牛奶调成稀糊。2、做法：奶油奶酪先放置室温软化，加入黄油放入容器中，隔热水搅打至细滑无......

如何做一些简单而且好吃的家常菜? 凉拌海带，酸辣爽脆，家常海鲜类凉拌菜。海带清水泡发几小时，泡掉多余的盐分，捞出切韭叶丝，再汆一下水，冲凉控水。小米辣切圈，剁点蒜末待用。食材：西洋菜500克，生鱼（又名斑鱼）500克左右，杏仁15克，蜜枣6......

猪血的七种美味做法 1、一：烧猪血 原料：猪血500克，豆瓣酱（剁碎）50克，葱花20克，姜末10克、蒜末10克，酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。 做法：将猪血入沸水锅中略煮，捞出用凉水漂凉，切成小方块。2、食材：韭菜，猪血，红葱头，酸......

红薯就是我们俗称的番薯，基本上菜市场都是买得到，价格也是相当便宜，平时大家要是喜欢吃的话，就可以买着煮粥来喝，或者做成美味的烤红薯，好吃还比较有营养，那么红薯黑豆粥的做法是什么呢？在我看来，这个红薯黑豆粥的做法并不难，首先我们把黑豆洗净，用......

谁能说出20道以上的简单的家常凉菜 菠菜拌粉丝：菠菜拌粉丝是一道简单又美味的凉拌素菜。菠菜焯水后，粉丝泡软后，将菠菜与蒜末、盐、味精、香油拌匀即可。这道菜口感清爽，菠菜的嫩叶和粉丝的Q弹相互搭配，形成了独特的味道。将焯好水的海带，放在冷水中......

家常红烧肉的做法??? 红烧肉的做法步骤 原料：五花肉500克、姜五片、草果一个、冰糖适量、八角八颗（小）五花肉切麻将大小的块，冲洗干净后，放一汤匙料酒，浸泡一小时。捞出来沥干。锅里放油煸炒肉块到微黄。锅置火上，把老姜、肉块入锅中爆至油出、......

水煮鱼的做法? 1、加入适量热水，没过鱼即可。水沸后，将鱼片一片片放入锅中，并用筷子轻轻搅散。煮到鱼片变色至熟，约1~2分钟，即可。将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中，将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中，淋入热油即可。2、麻辣水煮鱼，不管什么......