味道鲜美,鲜香滑嫩,让人回味无穷的蘑菇怎么做好吃
摘要:
平常吃的香菇、口菇、平菇、杏鲍菇等都属于蘑菇类,蘑菇一直都是被看好的营养蔬菜。富含多种维生素,特别一提的是维生素D,这在其他的新鲜蔬菜和水果里是没有的,维生素D,有利于骨骼健康。另外还有抗氧化、提高机体免疫力的作用。蘑菇的做法有炒、炸、做汤等等很多的做法,同样味道鲜美,让人回味无穷。那大家是否知道蘑菇怎么做好吃呢,下面就跟着小编的步骤一起来看看学习一下吧! 食材主料:肉末100g、蘑菇260g、青蒜100g、油适量、盐适量、酱油适量、生抽适量、胡椒粉适量、姜适量、小葱适量、白砂糖适量做法步骤...
平常吃的香菇、口菇、平菇、杏鲍菇等都属于蘑菇类,蘑菇一直都是被看好的营养蔬菜。富含多种维生素 ,特别一提的是维生素D,这在其他的新鲜蔬菜和水果里是没有的,维生素D,有利于骨骼健康。另外还有抗氧化、提高机体免疫力的作用。蘑菇的做法有炒、炸、做汤等等很多的做法,同样味道鲜美,让人回味无穷。那大家是否知道蘑菇怎么做好吃呢,下面就跟着小编的步骤一起来看看学习一下吧!
食材主料:
肉末100g、蘑菇260g、青蒜100g、油适量、盐适量、酱油适量、生抽适量、胡椒粉适量、姜适量、小葱适量、白砂糖适量
做法步骤:
1,将蘑菇切片,青蒜斜切。
2,肉末加生姜、葱、酱油、盐、糖和胡椒调味。
3,热锅温油下肉末炒变色,盛出备用。
4,热锅热油下蘑菇和青蒜。
5,炒变色加盐调味。
6,翻炒均匀将肉末倒下去。
7,最后炒均滴点生抽调鲜起锅。