瑶柱馅苞菜饺子的做法

    干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的闭壳肌风干制成．干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

做法与步骤

1.准备好苞菜、猪肉泥、瑶柱、饺子皮。
2.瑶柱放在温水里面浸泡10分钟。

3.把苞菜剁碎。
4.瑶柱泡好了也剁碎。

5.把所有的食材放入一个大碗内，加入老抽、食盐，用适量的水用筷子顺一个方向搅拌均匀，腌制15分钟。
6.按照一般包饺子的方法把饺子包好。

7.锅内放入适量的水，再放入一点食盐，防止饺子沾锅。
8.水烧开后，放入饺子，水再次开了后，加入冷水，反复两次。

9.等到第二遍的水烧开后，再放入一次冷水，盖上盖子，中火。
10.胖胖的饺子浮起来了。

注意事项：
1.瑶柱一定要先洗干净然后用温水浸泡10分钟。泡至发白，手可以轻松捏的动就可以了。
2.浸泡瑶柱的水不要倒掉，在搅拌馅料的时候可以放入。使得饺子的味道更加鲜美。
3.煮饺子的时候，放入适量的食盐，然后放入饺子，用铲子轻推饺子，这样饺子就不会沾锅了！
4.要点3次水等到饺子浮起来了就可以了！
5.吃的时候不要放其他调料，因为瑶柱本身就很鲜美了，不要用其他的调料破坏这个味道。最多在碗里面放入少许的酱油，因为海鲜就是吃它的原味咯！