草鱼最好吃的做法推荐之清蒸草鱼
草鱼最好就是清蒸,这样能保存原汁原味,而且肉质嫩滑,清蒸最主要还是配料搭配的合适才不会有腥味,今天用的配料是,柠檬、小米辣、姜、葱搭配,用了15分钟就把草鱼清蒸出来了,做出来的成品味道非常香鲜美味。
一、食材准备
1、主料:新鲜草鱼一条(约750克),选择新鲜活蹦乱跳的草鱼,确保肉质细嫩。
2、辅料:姜片适量、葱段适量、红椒丝少许(用于点缀)、香菜适量。
3、调料:生抽两勺、老抽半勺、料酒一勺、白糖少许、盐适量、白胡椒粉适量、香油几滴。
二、处理草鱼
1、将草鱼宰杀后去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾擦干水分。
2、在鱼身两侧各划几刀,便于入味。
3、用盐、料酒均匀涂抹鱼身内外,腌制10分钟,去除腥味。
三、准备蒸锅
1、锅中加水烧开,放入蒸架或竹箅子。
2、确保水是滚沸状态,这样能迅速锁住鱼肉的鲜味。
四、蒸制过程
1、在腌制好的鱼身上铺上姜片和葱段,这些不仅增香还能去腥。
2、将鱼放入预热好的蒸锅中,大火蒸制约8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整,每500克鱼肉需要蒸6-7分钟。
3、蒸至鱼肉完全熟透,用筷子轻轻插入鱼肉最厚处,如果能轻松穿透且没有血水流出,即表示已熟。
五、调制酱汁
1、在小碗中混合生抽、老抽、白糖、白胡椒粉和少许清水,搅拌均匀成酱汁。
2、根据个人口味调整咸淡,可以适量增加或减少调料的比例。
六、出锅装盘
1、蒸好的鱼取出,小心地移至盘中,去掉表面的姜片和葱段。
2、撒上红椒丝和香菜增添色彩与香气。
3、将调好的酱汁均匀淋在鱼身上,让每一块鱼肉都能裹满酱汁的味道。
4、可以滴上几滴香油提香,使整道菜品更加诱人。
七、享用建议
清蒸草鱼最适合趁热食用,鱼肉鲜嫩多汁,搭配米饭或面条都是不错的选择,此道菜品不仅适合日常家庭聚餐,也非常适合节日宴请,既简单又不失档次,清蒸的方式最大程度保留了草鱼的营养价值,对于追求健康饮食的朋友来说,无疑是一个绝佳的选择。