清炒丝瓜主料丝瓜两根；辅料蒜少许；调料花生油少许盐少许生抽少许清炒丝瓜的做法步骤1：自家种的丝瓜。2：新摘丝瓜洗净，去皮切片。3：蒜切碎。4：锅烧热放少许油，倒入蒜炒香，再倒入丝瓜加.........

炸藕盒主料莲藕一个；牛肉适量；辅料鸡蛋1个；面粉适量；配料葱适量姜适量五香粉适量盐适量鸡精适量生抽半汤匙炸藕盒的做法步骤1：新鲜莲藕一个；2：去皮洗净切成盒；3：如图，两片之间别切断，跟.........

芹菜炒肉主料芹菜适量；瘦肉适量；辅料大茴香适量；大蒜适量；配料食用油适量芹菜炒肉的做法步骤1：切洗好芹菜2：切好肉块3：油烧好，放入大茴香，爆炒肉4：把炒好的肉盛出5：大火炒芹菜，把肉倒入，.........

冬瓜馅包子主料小冬瓜2/3个；猪肉馅100克；辅料五香粉1匙；老抽1匙；蚝油1匙；冬瓜馅包子的做法步骤1：提前发好面2：排气3：调好的馅料4：将面切成小剂子，赣成皮5：包成包子6：开水上笼蒸，气开圆后1.........

家常鲢鱼主料鲢鱼适量；辅料油适量；盐适量；料酒适量；胡椒粉适量；面粉适量；姜适量；葱花适量；干辣椒适量；家常鲢鱼的做法步骤1：鲢鱼洗净切块加盐料酒姜末腌半个小时2：半小时后蘸面粉3：锅里.........

海螺炒白菜片主料大白菜4个叶；海螺3个；大葱适量；生姜适量；大蒜适量；辅料精盐适量；色拉油适量；海螺炒白菜片的做法步骤1：准备食材：大白菜叶洗净切片，控干水分，海螺切片，大葱、生姜、大蒜.........

香菇炖鸡主料三黄鸡400g；干香菇30g；姜5g；蒜3瓣；辅料生抽1汤匙；老抽1茶匙；香菇酱1茶匙；料酒1汤匙；白糖少许；盐少许；香菇炖鸡的做法步骤1：材料准备好2：三黄鸡洗净斩小块3：香菇用温水泡软4：随.........

紫薯沙拉主料紫薯适量；玉米粒适量；梨适量；苹果适量；辅料沙拉酱适量；紫薯沙拉的做法步骤1：紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2：依次放入碗中放上喜欢的沙拉酱口味3：搅拌入口沙拉紫薯酥.........

香拌紫甘蓝主料紫甘蓝半颗；辅料小葱4颗；青线椒1个；大蒜3粒；鸡蛋2个；花生米适量；调料盐1勺白糖1勺花椒粉适量鸡粉适量熟白芝麻少许辣椒段适量芝麻香油1勺白醋2勺味极鲜酱油1勺香拌.........

冰墩墩汤圆主料糯米粉100克；红豆沙80克；辅料糖粉10克；椰子油10克；开水82克；食用色素少许；木薯淀粉10克；冰墩墩汤圆的做法步骤1：汤圆皮材料准备好：木薯淀粉可换成玉米淀粉，都不加可换成.........